導讀：神經性頭疼怎麼辦?神經性頭疼主要是指緊張性頭疼、功能性頭疼及血管神經性頭疼， 多由精神緊張、生氣引起， 那麼， 神經性頭疼怎麼辦呢?下面四季養生網小編來告訴大家， 神經性頭疼怎麼辦。
神經性頭疼怎麼辦：
1、揉太陽穴
每天清晨醒來後和晚上臨睡以前， 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動， 先順揉7～8圈， 再倒揉7～8圈， 這樣反復幾次， 連續數日， 神經性頭疼可以大為減輕。
2、熱水浸手
神經性頭疼發作時， 可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜)， 堅持浸泡半個小時左右， 便可使手部血管擴張，
3、飲天寧茶
天寧茶中含有藿香、白芷、桑葉等成分， 桑葉有散風清熱、清肺潤燥、涼血明目功能。 能有效緩解神經性頭疼， 而且純中藥製藥， 無副作用， 可以放心飲用。
4、吃含鎂食物
神經性頭疼患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物， 如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等， 這對緩解神經性頭疼症狀有一定作用。
5、中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾， 再加冰片7克， 共研成細粉後裝瓶備用。 在治療神經性頭疼時， 可用綢布包少許藥粉塞右鼻， 一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。
