預防大腸癌需定期排便

腸癌的產生緣由較複雜， 既有個人因素也有外界因素。 例如生活中排便不通暢就易患大腸癌。 便秘是指便次太少或排便困難、便乾等表現而言。 一般來說， 2-3天排便一次， 如排出通暢也不能稱為。 我們的糞便中含有一種致癌物， 醫學上稱為“二級膽酸”的， 它來源於肝臟分泌的膽汁。

當我們進食， 特別是吃油多的食物時， 膽囊便收縮， 排出儲存的膽汁， 説明消化。 腸腔中的細菌把這些進入腸腔的膽汁分解為“二級膽酸”， 並駐留於糞便中， 者腸腔中的“二級膽酸”長期與腸粘膜接觸， 便增加了其不斷刺激粘膜的機會。

從這個角度講， 會有利於大腸癌的發生。 當然， 糞便中除了“二級膽酸”以外， 還有許多被消化以後的食物殘渣和細菌。 細菌產生的毒素以及被細菌酵解的有毒產物， 由於而長時間停留在腸腔， 對腸粘膜的刺激和部分水溶性物質的吸收均對人體有不利的影響。 雖然不能說可以誘發大腸癌， 但可以說在大腸癌的發生上有推波助瀾的作用。 為此， 養成定期排便的習慣， 在腸癌預防上也有一定意義。