世界衛生組織提出了預防結腸癌的十六字方針， 即“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”。 具體措施包括以下方面：
1.定期檢查：
對大腸癌的高危人群， 如40歲以上男性， 家族性多發性腸息肉患者， 潰瘍性結腸炎患者， 慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查， 警惕大腸癌的信號及早期症狀， 如大便習慣改變， 腹瀉、便秘交替， 大便帶血或黑便， 大便形狀變扁變細等。
2.改善飲食習慣：
改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。 少吃高脂肪性食物， 特別是要控制動物性脂肪的攝入。 合理安排每日飲食，
3.防治腸道疾病：
積極預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等， 對於腸道息肉更應及早處理。 大腸息肉分為五大類， 即腺瘤性息肉、炎症性息肉、錯構瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等， 其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉， 是結腸癌的癌前病變， 所以當發現結腸腺瘤時， 應在良性腺瘤階段予以摘除， 並進行病理學檢查。 如果不早期治療， 絕大多數會變成大腸癌。 另外， 應積極治療習慣性便秘， 注意保持大便通暢。
4.化學藥物預防：
目前用於結腸癌預防的藥物主要有:
(1)抗氧化劑：其作用機制為保護DNA免受自由基的損傷,它們包括維生素C和E、β2胡蘿蔔素、葉酸等。
(2)非甾體類抗炎藥：這類藥物已經被證實能夠抑制結腸癌的發生。 有研究表明， 阿司匹林和非甾體類抗炎藥具有減少結腸癌發病的作用。 規則服用阿司匹林或非甾體類抗炎藥(每個月至少16日, 每年3個月以上) 的對象， 結腸癌發病的危險度降低50%， 死於結腸癌的危險度減少40%。
(3)其它正在研究的有關藥物有：過氧化酶增殖物活化受體配體、二甲亞碸(DFMO)、鈣劑(結合膽酸)、維生素D、表皮生長因數受體抑制劑、酪氨酸激酶抑制劑、血管內皮生長因數抑制劑、基質金屬蛋白酶抑制劑等。
5.積極鍛煉：
尋找適合自己的鍛煉方式， 增強體質， 提高免疫力， 自我放鬆， 緩解壓力， 保持良好的心態。
