對早出晚歸的職場女性來說, 如何護理她們臉上不斷出現的青春痘、熬夜導致的粗糙皮膚, 實在是煩人又迫切的事情。 其實, 繁忙一族可以忙裡偷閒做做手掌按摩, 或許能讓皮膚變得光亮嫩滑。
人的手上有很多重要穴位, 如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合穀穴和神門穴等, 這些穴位對應著身體的不同器官, 經常按摩、刺激這些定位, 能起到調理臟腑、美容護膚的作用。 比如勞宮穴, 位於人體的手掌心, 握拳屈指的中指尖處, 刺激此處能清心除煩、清除面瘡;刺激魚際穴具有化濕、散熱、潤膚的作用, 使皮膚變得亮麗;少府穴位于握拳時小指指尖所點處,
手掌按摩的方法是先洗淨雙手, 擦少量護手液, 將雙手搓熱, 找准穴位, 適量力度按壓壓痛點, 或按順時針方向搓揉5~10分鐘, 每日3~5次。 也可將核桃或保健球放在手掌內前後左右搓揉, 既提神醒腦又刺激穴位。 按摩後再喝適量白開水, 長期堅持能使人顯得容光煥發。