一、糖尿病能吃什麼主食
1. 糖尿病主食吃大麥2. 糖尿病主食吃小米3. 糖尿病主食吃豆類二、糖尿病不能吃什麼
1. 糖尿病不能吃動物脂肪以及豬油2. 糖尿病不能喝白酒三、糖尿病怎麼治療
1. 運動療法， 生命在於運動2. 用藥物治療糖尿病糖尿病能吃什麼主食
1、糖尿病主食吃大麥為禾本科植物大麥的果實,最適宜做麥芽糖和釀 酒,中醫學認為,大麥味甘微成,性涼。 有和胃、利水之功效。 據測定,每100克大麥含碳水化合物73.3克,蛋白質10.2克,脂肪1.4 克,屬於低熱能食品。 古代中醫認為大麥主治消渴。 研究證明,大麥是糖尿病、高脂血症、肥胖症患者和一般老年人的保 健食品。
小米粥營養價值高,但是同時含糖量也比較高,因此不少糖尿病人都不知到底能不能食用小米粥。 其實,糖尿病人也是可以放心吃小米粥的,不是說糖尿病患者一點糖類都不能吃,而是要謹慎使用,同時也需要進行常規的治療來控制血糖。 多數糖尿病患者對含糖食物很敏感,一般來說,糖尿病人早餐是不能喝粥的,但是其實,喝粥會引起血糖升高並不完全是粥的錯!一般煮的比較爛的粥都會更容易引起血糖升高,所以糖尿病人如果要吃小米粥就最好熬得粘稠一點,也儘量不在早餐吃。
3、糖尿病主食吃豆類豆類食品是公認的營養食品,其中含有豐富的蛋白質,能夠補充人體因糖原異生而消耗的蛋白質,並防止負氮平衡,對健康有益。
現代研究也證實,豆類食品中的多糖物質豆膠能夠促進胰島素的分泌,改善組織細胞對胰島素的敏感性,從而使機體充分利用葡萄糖,控制血糖。 所以,豆類食品是對糖尿病患者健康有益的營養食品。 控制飲食對糖尿病患者十分重要,豆類食品也要吃得合理才能對身體有好處。
糖尿病不能吃什麼
1、糖尿病不能吃動物脂肪以及豬油動脈粥樣硬化,想必每一個糖尿病人都聽說過的症狀,並且其最終導致的併發症,會嚴重威脅糖尿病人的日常生活。 而動物脂肪會很嚴重的加重動脈粥樣硬化,和常人一樣,並不是說,不能吃,一定要儘量少吃,因為這個併發症,對糖尿病人來說,受不起。
肥胖、心腦血管病患者、糖尿病患者:由於豬油會導致肥胖、引發或加重心血管疾病,肥胖、心腦血管病患者、糖尿病患者最好少吃,這幾類人最適合的食用油是火麻油,火麻油富含不飽和脂肪酸,所含的亞油酸和亞麻酸共達76.4%,可預防改善心血管疾病。
2、糖尿病不能喝白酒白酒是世界蒸餾酒中獨具一格的酒類,為麥黍、高粱、玉米、紅薯、米糠等糧食或其他果品發酵、曲釀、蒸餾而成的一種飲料。 習慣大吃大喝的人患了糖尿病是非常痛苦的,因為糖尿病人需要常年服用藥物,打胰島素,而且飲食也是需要控制的。 白酒糖尿病人當然不能喝了,因為白酒是由很多糧食粗糧釀造而成的,喝白酒啤酒都會造成糖尿病人血糖升高。
糖尿病怎麼治療
1、運動療法， 生命在於運動適當運動有利於增強人體免疫力,和提高人體抵抗力,飯後適當運動還能降低血糖,消耗人體多餘熱量,糖尿病可以做的運動有散步,爬樓梯,打太極等。 運動不宜激烈。 不適合參加主要是靠肌肉爆發力完成的無氧運動,如舉重、跳高、跳遠等。 避免赤足行走和倒行,因可能導致足部損傷或跌倒。
2、用藥物治療糖尿病治療糖尿病,藥物是少不了的。 但是,現在市場上的好多降糖藥,對身體肝臟等器官有很大的副作用,而日常的偏方也只能暫時的穩血糖。 糖尿病的藥物選擇成為了患者們最為頭疼的事情!而最新的足底治療方法,已經幫助患者們擺脫了,糖尿病副作用的困擾。
