痘痘肌是怎樣形成的
青春痘多數是由於青春期荷爾蒙的改變和刺激， 引致油脂分泌旺盛， 多在13—18歲頻繁出現。 如果你20歲甚至25歲之後還長痘痘， 那就不能稱之為青春痘了， 後青春期的痘痘成因就比較複雜了， 要徹底解決痘痘帶來的困擾， 首先要瞭解痘痘的成因和種類， 對症一步步解決問題。
1、情緒、壓力、熬夜
在感到厭煩、緊張、不開心、或時常作息不規律、熬夜時， 體內的壓力荷爾蒙就會分泌。 肌膚的迴圈機制也會被打亂， 導致免疫力下降。 肌膚對細菌的抵抗力因此變低， 引起發炎等症狀， 從而會引發痘痘。
2、身體機能
便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題， 會導致體內毒素堆積， 令廢物無法正常排出， 令臉上出現痘痘。
3、碳水化合物
富含碳水化合物的食物會加重痘痘。 飲食與痘痘最強而有力的證據來自升糖指數， 低升糖指數的飲食則能改善痘痘。 攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應， 最終通過生長激素和性激素而加重痘痘爆發。
痘痘不同時期的表現
1、潛伏期：油脂分泌過量
在潛伏期， 發炎長痘的症狀還不明顯， 只是會發現毛孔出油較多、臉上泛油光。 但是MM們一定要重視， 因為油田是痘痘埋下“種子”的沃土， 如果能及時解決， 對臉部做好清潔工作， 就能省去後續一切的麻煩了。
2、孕育期：毛孔堵塞
老廢角質容易吸附髒空氣而導致毛孔堵塞，
3、生長期：細菌滋生、發炎
當污垢和油脂堵塞毛孔， 細菌繁殖， 為痘痘發炎提供了溫床。 並且有劉海的MM們如果不重視額頭清潔， 或者經常用手去觸碰， 抓撓臉部， 都更易引發額頭和面部的痘痘。 這時一定敲響警鐘， 及時消炎避免長成嚴重的紅腫型或囊腫型青春痘。
嬌粉們， 快讓痘痘肌按號入座， 這樣才可以有效護理哦~
