寶寶體內缺鈣， 骨骼及血液中的鈣含量不夠， 就會出現各種病症。 那麼寶寶缺鈣會有哪些影響呢？
寶寶缺鈣易患3大疾病
1、驚厥
寶寶血液中鈣磷明顯偏低， 便會得“佝僂病性低鈣驚厥”， 又稱維生素D缺乏性手足抽搦症， 俗稱“低鈣驚厥”。
起病原因：鈣在血液中的重要作用是抑制肌肉興奮性， 防止過度收縮。 寶寶血液中的鈣水準下降， 抑制作用減弱， 肌肉興奮性就會立即增高， 人會發生不由自主的收縮， 即抽筋。
發病症狀：寶寶哭鬧不安， 稍有一點聲音就容易受驚。 每當受驚時， 兩側手腕屈曲， 大拇指緊貼掌心，
嚴重的會發生喉痙攣， 就中喉部抽筋。 一般一歲以內的寶寶多， 發作時寶寶聲門與喉部肌肉強力收縮， 導致吸氣困難， 發出可怕的喉鳴音。 更嚴重的會神志不清， 甚至窒息死亡。
發病時間低鈣驚厥的大多發生在寶寶佝僂病初期， 或患佝僂病的寶寶用維生素D治療初期， 還有， 春末夏初， 佝僂病增多之時。 發熱、感染、饑餓時寶寶也容易發生低鈣驚厥。 發生低鈣驚厥的寶寶， 多有佝僂病的其他表現， 如多汗、睡眠不深、易醒、頭枕部脫髮形成枕禿等。
2、腹痛
起病原因：血液中游離鈣離子偏低， 神經肌肉興奮性增高。 腸壁的平滑肌受到輕微刺激就會發生強烈收縮即腸痙攣， 出現腹痛等消化道症狀。
發病症狀：寶寶無規律肚子痛， 與飲食、排瀉等外界因素無關， 大便化驗正常， 吃驅蟲、助消化、解痙等藥物， 沒有效果。
3、囟門不閉
十八個月以上的寶寶如果前囟門不閉合， 應去醫院骨骼X線照片和血液化驗檢查， 如果X線攝片血液中缺鈣， 則說明寶寶得了“營養缺乏性佝僂病”， 也就是民間的說的“軟骨病”。
起病原因：寶寶鈣攝入不足或腸道對鈣的吸收減少時， 體內缺鈣直接影響鈣向骨骼的沉積。 機體鈣不能正常地沉積於骨質中， 骨質就會變軟。 顱骨在嬰細兒時期生長很快， 缺鈣症狀中一個最早表現就是顱骨鈣化不足，
發病症狀：患病寶寶的顱骨內板變薄， 頂骨或枕骨摸上去有“乒乓球樣感覺”。 如果沒有及時發現加以治療， 前囟門就會增大且邊緣軟化、閉合延遲， 同時伴有佝僂病常見的夜驚、煩燥、多汗、睡眠不安、驚哭、驚跳、搖頭、顱骨軟化等症狀。
寶寶缺鈣怎麼辦
1、善用乳製品入菜：用低脂奶粉取代麵粉， 用牛奶取代水， 都是掌廚者可做的變化。 而烹煮過的牛奶， 也可減緩過敏者對乳糖的不適。
2、多利用醋酸：在熬煮骨頭湯時， 可加入一些醋或檸檬， 以加速鈣質的排出。
3、多吃小魚與海藻食物：把吻仔魚、金鉤蝦、條仔魚、小魚幹、或魚罐頭中的沙丁魚， 整個吃下去， 營養與鈣質盡在其中。
4、吃零食也能補充鈣：用杏仁、小魚幹取代洋芋片， 用蒟蒻、芝麻海苔或開心果， 取代巧克力或可樂， 吃零食也能補充鈣。
5、別忘記維生素：鈣質需要維生素D， 才能被小腸吸收， 經由血液運送到骨頭。 它最佳的來源是富含脂肪的魚類， 像鰻魚和鮭魚， 其次是蛋黃與牛奶。 在蔬果方面則是香菇。 煮香菇前， 可先在太陽底下曝曬1—2個小時， 就能產生很多的維生素D， 再搭配在不同菜肴中， 幫助鈣的吸收。
