【導讀】決明子的作用和功效， 其實在生活中我們經常會發現存在一些目光呆滯的人， 其實導致這種現象的因素頭很多， 有的是長期玩遊戲造成的， 有的是則是壓力過大， 經常性的失眠熬夜， 不停地工作造成的， 其實引起這樣的原因有很多種， 所以我們還是需要區別的對待， 下面看看決明子的作用和功效有哪些。
決明子的作用和功效
決明子， 中藥名。 是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子， 以其有明目之功而名之。 秋季採收成熟果實， 曬乾， 打下種子， 除去雜質。 決明子味苦、甘、鹹， 性微寒， 入肝、腎、大腸經；潤腸通便，
決明子的作用和功效
1、像菊花、枸杞、決明子等都是中醫的養眼茶飲。
鑽研中藥理論多年， 致力於養生與美味兼俱的藥膳美食家林秋香， 每逢夏季必定親自熬煮大人小孩皆宜的桂圓枸菊茶， 當做茶飲（菊花5錢、枸杞2兩， 桂圓或紅棗10粒， 以2000cc的水煮15分鐘後， 濾淨渣滓）。
2、可改用清熱肝火的決明子、青葙子、密蒙花（可在中藥店購得）泡水飲用， 如面紅耳赤情形未改善， 最好就醫診治。
3、莧菜、金針花、雪裡紅、蕃薯葉、枸杞、九層塔、木瓜、芒果、綠茶
決明子的作用和功效
維生素A可以提供視網膜所需的營養
一般情況下目光呆滯不會影響到我們的身體健康，
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