如果我們想要將肝腎保護好的話， 那麼到底該給自己吃點什麼中藥才好呢?保護肝腎的時候吃中藥的話就相當於是一種治病的方法， 肝腎一旦受損， 最嚴重的時候還會誘發生命危險， 所以說保護肝腎是很重要的， 但是保護肝腎也不是說說就行， 必須要合理的保護肝腎， 那麼在保護肝腎的時候到底該吃什麼中藥好呢?
鹿茸(鹿茸食品)
有補腎陽， 益精血， 強筋骨等作用， 用於腎陽不足， 精血虧虛的陽痿早洩， 婦女宮冷不孕， 小便頻數， 腰膝疼痛， 筋骨無力等症。 成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，
仙靈脾
也稱淫羊藿， 有補腎壯陽， 強筋骨， 祛風濕的作用， 用於陽痿， 婦人宮冷不孕， 腎陽虛性高血壓(血壓食品)， 更年期(更年期食品)症候群， 腰膝無力， 牙齒鬆動， 頭髮脫落以及風濕筋骨疼痛等症。 根據現代研究， 仙靈脾主要含有淫羊藿甙等， 仙靈脾提取液有雄性激素樣作用， 能促進精液分泌、降血糖(血糖食品);有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用， 並能促進抗體形成。 本品煎湯內服一日量5克～15克。
保護肝腎的中藥就是這些了， 肝腎是很容易生病的地方， 如果自己將肝腎保護好了， 那麼也會少生點病， 在保護自己肝腎的時候合理的飲食也是最重要的， 保護自己的肝腎不能喝酒抽煙， 還不能經常熬夜， 熬夜對肝腎的傷害是最大的， 精神壓力大的時候也要改善。
