紅茶、加牛奶的紅茶， 能消炎、保護胃黏膜， 對潰瘍也有一定治療效果。 但紅茶不宜放涼飲用， 會影響暖胃效果， 還可能因為放置時間過長而降低營養含量。
冬季是消化道潰瘍的高發季節， 氣候對胃腸道的寒冷刺激， 使胃酸分泌過多， 造成了潰瘍面損傷的加劇， 導致有胃潰瘍病史的患者舊病復發。 所以， 冬季一定要打好“保胃戰”， 及時添加衣服， 飲食上要節制。 對於老胃病患者來說， 改善生活習慣勝過服藥。
注意勞逸結合：
長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統， 使胃黏膜血管收縮， 胃功能紊亂，
調節飲食營養：
胃病患者最忌饑飽不均， 煙、酒、咖啡等刺激性食物也是胃病的誘因之一。 飲食應以溫軟淡素為宜， 少吃多餐、定時定量， 並注意細嚼慢嚥。
加強體育鍛煉：
體育鍛煉有利於改善胃腸的血液迴圈， 增強人體素質， 提高對氣候變化的適應能力， 減少發病的機會。
避免藥物刺激：
不少藥物， 如一些解熱鎮痛藥物及激素類藥物等， 久服都會損傷胃黏膜， 導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發生。 因此， 需要長期服藥的患者應在醫生指導下及時調整用藥。
防止腹部受涼：
冬季氣候變化較大，
