感冒怎麼辦？很多人感冒了都會吃感冒藥， 但感冒藥吃多會傷肝的， 尤其是對於肝功能不好的肝炎、肝硬化等患者來說， 感冒時吃藥對肝臟不好。 那麼， 不吃感冒藥如何治感冒呢？為你介紹抗感冒的5條軍規。
吃感冒藥會傷肝， 為什麼？
感冒藥多數為複方製劑， 主要由解熱鎮痛抗炎藥、抗組胺藥、減充血劑、鎮咳祛痰藥這幾類藥物組成， 以覆蓋感冒的所有症狀。 對多數人而言， 短期、按正常劑量服用感冒藥， 對肝臟沒有明顯影響；但如果超劑量服用某些感冒藥， 或者聯合使用相同成分的感冒藥， 尤其容易對肝臟造成損害，
1、傷肝成分：對乙醯氨基酚
目前， 市場上應用最多的感冒藥如感康、白加黑、日夜百服寧、泰諾和快克等， 裡面都包含了對乙醯氨基酚， 具有較好的退熱和緩解頭痛、關節痛的作用， 常常用於感冒後頭痛、全身無力， 關節疼痛等症狀的治療。
2、傷肝用法：同時服用幾種感冒藥
有些人感冒後， 常會同時服用幾種感冒藥， 以為可以更快地改善症狀。 這些感冒藥中可能含有相同的成分， 讓患者的服藥劑量在不知不覺中超量， 可能引起肝臟損害， 尤其是肝功能減退的患者， 藥物的肝毒性反應會加重， 嚴重者可致昏迷， 甚至死亡。
不吃感冒藥， 如何防感冒
1、加固鼻防工事
你覺得這天兒快把耳朵凍掉了？還是先擔心一下你的鼻子吧。
2、讓感冒汗顏
適度運動不可忽視。 韓國研究表明， 它能夠將感冒患病率降低27%。 運動能夠開啟免疫反應， 就像派出一個小隊的“天然殺手細胞”去剿滅感冒病毒。 如果已經感覺到不舒服的話， 保持運動能夠刺激腎上腺素的生成， 有助於壓縮黏膜內或周圍的血管， 能夠緩解鼻腔不適感。
3、沸水殺菌
導致食物傳染疾病的病毒會在農產品上殘留， 所以為了避免中招， 像羽衣甘藍、菠菜、甜菜這樣的綠蔬可以進行熱燙處理。 例如：把蔬菜放到沸水中煮2-3分鐘， 然後把它們投入冷水中。
4、破解乾涸期
鼻子不僅需要保溫， 它也有濕潤度的要求。 佩恩博士稱：如果鼻腔通道過幹， 其天然的抗菌特性會打折扣， 家中的空氣濕度水準保持在30%-50%之間。 工作時， 可以向鼻腔內噴灑鼻腔濕潤噴霧， 每天3-4 次。
5、拒絕豪飲
千杯不醉的人是罕見的。 麻塞諸塞大學醫學院的研究表明， 一次縱酒狂歡可以引發導致發燒和發炎的細胞激素、蛋白質的蜂擁而至。 疾病預防控制中心稱， 兩小時內喝下5 杯酒以上就可以定義為豪飲。
