不用再為臉大浮腫而犯愁了， 小編推薦你簡單的4個瘦臉方法， 只要堅持練習， 就能重塑臉部輪廓， 瘦出小臉。
胖臉的三大因素
臉胖的因素1——脂肪：
身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢， 臉部也是最顯而易見的地方。 面部脂肪過多， 而又極少運動， 很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。
臉胖的因素2——面部骨骼：
如果你生就是張"大臉龐"、"大骨骼"， 那麼無論你有多麼瘦， 也不可能變成一個小臉美人了。
臉胖的因素3——肌肉：
面部咬肌發達， 也是導致你胖臉的一大因素。
知道了胖臉的因素之後， 我們就該想怎麼瘦臉了， 那麼到底該怎麼瘦臉呢？下面我們接著看瘦臉的方法。
到底該怎麼瘦臉
一、洗臉瘦臉
在洗臉的時候， MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開， 然後用冷水將毛孔收縮， 接著用手掌輕輕的拍打臉部。
經常使用這個方法洗臉， 能使你的臉部變得更加緊致， 還能有效的促進脂肪加速燃燒， 達到瘦臉效果。
二、仰身翹首
立正站好， 挺直腰身， 雙手叉腰。 利用身體的力量將上半身向後仰身， 同時將頭部順勢向後仰， 保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢， 反復練習該運動直至身體感到酸累。
這個運動能使身體得到鍛煉， 還能讓你遠離雙下巴， 輕鬆減肥瘦身。
三、側向提捏
雙手放在臉部， 利用指腹由內向外側輕輕的提捏， 反復練習該運動直至臉部略微發紅發熱。
這個運動能使MM們的臉部變得更加纖瘦， 它能促使脂肪加速燃燒， 讓臉部淋巴加速迴圈， 常練習你就能輕鬆成為瘦臉美人。
四、按壓臉部
將雙手緊握成拳， 然後利用指關節由下至上輕輕的按壓臉部。
