人生在世常運動, 因此難免骨折, 骨折後, 飲食、鍛煉都很重要。 骨質後的運動鍛煉, 要根據骨折的部位、類型和重定後的對位元情況及穩定程度來決定運動鍛煉的範圍、動作和運動量。 關節鍛煉不能多早也不能過晚, 過早鍛煉可能會導致再次脫位, 而過晚鍛煉會影響關節的恢復, 至於何時開始鍛煉最好遵照醫生囑咐。
(1)發熱症狀:骨折後一般體溫正常, 出血量較大的骨折, 血腫吸收時, 體溫略有升高, 但一般不超過38℃, 開放性骨折體溫升高時, 應考慮感染的可能。
(2)產生休克症狀:骨折所致的休克主要原因是出血,
骨折的局部表現:
1、骨折的一般表現 為局部疼痛、腫脹和功能障礙。 骨折時, 骨髓、骨膜及周圍組織血管破裂出血, 在骨折處形成血腫, 以及軟組織損傷所致水腫, 使患肢嚴重腫脹, 甚至出現張力性水皰和皮下瘀斑, 由於血紅蛋白的分解, 可呈紫色、青色或黃色。 骨折局部出現劇烈疼痛, 特別是移動患肢時加劇。 局部腫脹和疼痛使患肢活動受限, 如為完全性骨折, 可使受傷肢體活動功能完全喪失。
2、骨折的特有體征:
(1)畸形:骨折段移位可使患肢外形發生改變, 主要表現為短縮、成角或旋轉。
(2)異常活動:正常情況下肢體不能活動的部位, 骨折後出現不正常的活動。
(3)骨擦音或骨擦感:骨折後, 兩骨折端相互摩擦時, 可產生骨擯音或骨擦感。
骨折如何飲食:
忌少飲水
臥床骨折病人, 尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人, 行動十分不便, 因此就儘量少飲水, 以減少小便次數, 這樣做是不適宜的。 臥床病人活動少, 腸蠕動減弱, 再加上飲水減少, 就很容易引起大便秘結, 小便瀦留, 也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。 所以, 臥床骨折病人適當飲水。
忌多吃肉喝骨頭湯
有些人認為, 骨折後多吃肉骨頭, 多喝骨頭湯, 可使骨折早期癒合。 其實不然, 現代醫學經過多次實踐證明, 骨折病人多吃肉骨頭, 非但不能早期癒合,
忌長期服中藥如三七片等
骨折初期, 局部發生內出血, 積血淤滯, 出現腫脹、疼痛, 此時服用三七片能收縮局部血管, 縮短凝血時間, 增加凝血酶, 非常恰當。 但骨折整複一周以後, 出血已停, 被損組織開始修復, 而修復必須有大量的血液供應, 若繼續服用三七片, 局部的血管處於收縮狀態, 血液運行就不暢,