男士洗臉護膚三部曲

要知道， 外表也是內在修養的表現， 一位整齊清潔、衣著得體的紳士， 顯然會在職場上和情場上更加受人青睞。 如果平時粗心的你現在決定改頭換面， 不妨來看看我們為你精心制定的護膚基礎教程。

第一步潔膚：洗面乳+磨砂膏

男士護膚， 最重要的環節就是保持清潔。 因為男性皮膚一般紋理較粗， 毛孔較大且多油脂， 容易滯留污垢。 除了用30-40度的溫水洗臉外， 洗面乳也是清潔皮膚的最佳用品。 目前市場上的洗面乳大多以天然物質為原料， 能溫和地清除皮膚細菌， 去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質，

保持皮膚清新爽潔。 可取適量洗面乳均勻塗於臉上， 用手指作輕柔的劃圈按摩， T字區(額頭至鼻子間的部位)要多花一點時間， 幾十秒鐘後用清水沖淨。

除去每天的日常清潔工作之外， 每隔一段時間不妨用用磨砂膏。 它不僅能令面部更為光鮮， 還可防止因每日剃須而導致的面部毛髮增加， 同時有助於皮膚的深層清潔。 使用時， 將磨砂膏塗抹在濕潤的面部(眼睛周圍除外)進行按摩， 著重按摩T字區， 5分鐘後清淨， 一周最多兩次。

提醒：洗臉時宜選擇溫和的潔面劑， 不要用鹼性太強的產品， 否則只會刺激更多的油脂分泌。 若面部有粉刺或是痤瘡， 不能用磨砂膏潔面， 每天洗臉不要超過兩次， 以防止皮膚過度乾燥。

第二步剃須：掌握正確步驟+避免劃傷

男士的鬍鬚長得快， 有的人鬍鬚還特別濃密， 需要經常刮胡、修面。 刮鬍子應選擇在早晨， 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。 要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、肥皂和溫和的剃須水， 而含有苯坐卡因、薄荷醇等物質的剃須膏能使皮膚產生麻木的感覺， 刮臉時不宜使用含有這類成分的剃須膏， 以免使毛孔收縮、鬍鬚變硬。 操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴， 先刮面頰部位容易刮的部分， 使難刮的鬍鬚能夠有充分時間吸收水分而變得更軟。 第一遍刮臉時， 應該順著鬍鬚生長的方向刮， 這樣可以減少鬍鬚向內生長的機會。 如有必要可再補刮一遍， 這次應該逆著鬍鬚生長的方向刮。

剃須後用溫水洗臉， 再用涼水沖一遍， 以利於張開的毛孔收縮復原。 之後塗上須後水和須後乳， 調理並鎮靜一下緊張的肌膚， 使其恢復生機。

刀片與皮膚的親密接觸， 多少會對皮膚產生刺激。 經常刮鬍鬚， 會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新， 加快新陳代謝， 導致皮膚發生鬆弛。 因此， 剃刀應該保持清潔和鋒利， 這樣可以少用點力， 而少用力則意味著減少劃痕和破口。

提醒：剛剛刮過的皮膚十分敏感， 因此應該選用不含酒精的須後水和須後乳等有關產品。 另外， 平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚， 以免因細菌入侵引起毛囊炎等皮膚病， 從而損傷皮膚。

第三步保養：補水+控油+防曬

清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水， 才能有效地防止肌膚乾燥，

恢復表皮脂質層， 保持水分平衡， 舒緩面部壓力， 使皮膚清爽舒適。 爽膚水往往還能兼具消炎的作用， 能為剃須可能留下的小傷口殺菌， 然後塗抹一層保護膜， 既能防止皮膚的水分流失、補充深層水分和養分， 又能防止皮膚鬆弛及皺紋的出現， 改善暗沉膚色， 使皮膚保持光澤有彈性。 如果是很細緻的男士， 最好再加一層隔離霜作為保護。

雖然皮脂分泌可以有效地抵抗空氣、陽光、濕度對皮膚的侵害， 卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。 隨著年齡的增長， 新陳代謝的速度逐漸放緩， 荷爾蒙分泌不甚均衡， 局部皮膚油脂分泌過盛， 雄性激素加劇刺激， 加之男人活動量比女人大， 皮膚的油脂會比女性分泌更加旺盛。

一些人可能會誤以為皮膚已經夠油了， 無需再護理， 實際上這種皮膚還是處於缺水狀態， 皺紋便可乘虛而入， 所以保濕不只是幹性皮膚的專利， 也是油性皮膚不可或缺的。

此外， 紫外線會加速皮膚的老化， 甚至引發皮膚病， 所以防曬工作不容忽視。 夏日經常在戶外作業和活動的男士， 尤其要加強防曬， 出門前不要忘記使用防曬霜， 以防皮膚曬傷。

99藥劑師溫馨提醒：對混合性皮膚而言， 最好採取多種護膚產品混搭的方式， 即在乾燥區域塗抹富含油脂的產品， 在油脂分泌旺盛的區域使用含酒精的產品。