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多發性肌炎康復注意事項四部曲
多發性肌炎康復注意事項一:首先要有信心和毅力 多發性肌炎患者應明確自己得的並非"不治之症",切莫悲觀消沉,即使經過某些中西藥治療病情仍在發展,也不必恐懼,更不能喪失信心而放棄治療。但是,也應清楚地認...
2017-02-18 -
晚上護膚四步 讓女人年輕永葆
好多30歲左右MM,大多有這樣的無奈,時光過的飛快,歲月的長河會在美麗的面部留下無情的吻痕,要抵擋住歲月在臉上的親吻,避免皺紋,黑眼圈,眼袋,鬆弛,膚色暗淡等等問題,可不是件容易的哦, 所以警鐘...
2011-03-03 -
男性皮膚保養四部曲 養成健康好膚色
說到美容護膚,很多人都會想到這是女性的專屬工作。其實,男性朋友也要做好護膚工作,否則皮膚就會變得越來越粗糙暗淡,變成了真正意義上的“糙漢子”。那麼,男性朋友平時應該如何保養肌膚呢?小編今天給大家...
2016-01-20 -
瑜伽四部曲 燃燒脂肪更徹底
減脂並不是單純的出越多汗就越好,要從根本上入手,也就是要把身體內的脂肪消耗掉才能減下去。今天小編介紹的四個瑜伽動作就是讓你的脂肪燃燒起來,減肥更加輕鬆自如。 貓伸展式: 效果:貓伸展式可以放鬆整...
2012-09-27 -
護膚四部曲 讓女人擁有完美水潤肌
美麗白淨的皮膚是女人的一大資本,只有擁有白皙水嫩的皮膚才會更有魅力。那麼,怎樣才能護理皮膚呢?其實只要做好基本的日常護理工作就可以了,美白護膚,讓你變得更漂亮自信。 護膚四部曲 讓女人擁有完美...
2016-04-13 -
春節健康之養生保健四部曲
春節長假即將來臨,在接下來的假期裡我們該如何養生呢?春節如何才能夠健康養生呢?下面小編給大家介紹一些養生保健的小妙招,大家一起來瞭解一下吧!春節健康之養生保健四部曲1禦寒防風莫忽視冬三月草木凋零、冰...
2014-01-29 -
男士養生 護膚四小環節
編者按:保養肌膚保持肌膚光滑水嫩沒有瑕疵並不是只是女人的任務,男人也應該為護膚付出努力。那麼,男士養生要如何護膚呢?男士護膚方法有哪些呢? 關照一:將討厭的黑頭甩掉 想想,英俊挺拔的鼻子上佈...
2012-09-23 -
女人預防卵巢早衰四部曲
卵巢功能發生衰退是女性更年期的表現之一,屬於人體正常的一種生理表現。但是,臨床上,一些30歲左右的女性都會出現卵巢功能減退,月經變化、失眠、乏力、抑鬱、多慮、面色潮紅、心悸、情緒不穩定,易激動,注...
2013-04-07 -
不同年齡女人防秋燥 美容護膚3部曲
編者按:秋天的水分缺乏容易引起乾燥。這就讓愛美的女性十分困難,皮膚乾幹的沒有水分。還會使人體免疫力低下的表現,常常生病。你有這樣的症狀嗎?不同年齡段女性如何防秋燥皮膚保養呢? 秋季潤燥 養出水...
2012-09-10 -
秋季補水四部曲讓你肌膚水當當
【導讀】秋季氣候乾燥,補水成為了秋季護膚的重頭戲,很多MM都存在這樣的疑問:“明明已經補水了,為什麼沒過一會又感覺皮膚很幹了?”現在就有秋季補水四部曲讓你肌膚水當當,讓你的肌膚不在缺水,下面就由小...
2014-12-04 -
元旦假期飲食養生四部曲 讓你吃的健康
元旦假期飲食養生四部曲 讓你吃的健康元旦佳節將至,節日放假休息人們不免要約上家人、親戚、朋友聚在一起吃一頓,本來是想著好好犒勞一下自己的身體和胃,因此喝酒、吃飯不知不覺就給自己的胃和身體加重了負擔,...
2016-12-31 -
秋季清晨補水四部曲 保證肌膚水當當
秋季氣候乾燥,補水成為了秋季護膚的重頭戲,很多MM都存在這樣的疑問:“明明已經補水了,為什麼沒過一會又感覺皮膚很幹了?” 秋季補水第一步:去角質是前提 俗話說:沒有醜女人,只有懶女人。女性朋友早...
2017-03-07 -
【男人春季美容護膚四部曲】
男人的內涵遠重於外表,但重視外表更是內在修養的體現。有裡有面,自然不做作,才是真男人。要做一個品位男人,就要為自己的面子負起責任。 男人美容四步曲 專家告訴我們,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,...
2017-03-07 -
預防癌症四部曲
【導讀】飲食防癌像一場長久戰役,需要步步為營,抓住食物的採購、烹飪、進食習慣、咀嚼這四個環節,才能放心。你知道預防癌症四部曲嗎?下面就會詳細介紹預防癌症四部曲。 預防癌症四部曲 第一步、把好採...
2015-09-29 -
電腦族護膚四部曲:常喝胡蘿蔔汁抗氧化
與電腦密切接觸的女性越來越多,電磁輻射對皮膚的損傷絲毫不亞於紫外線,所以,電腦族女性的皮膚防護一定要做到以下幾點: 1.隔離和保濕很重要。很多人想著,晚上我又不出門,早早就卸妝、洗臉,其實,如果...
2011-05-12 -
新年養生“四部曲”
春節就要到了,如何讓自己的身體在得到充分滋養的同時享受到假期的快樂?讓我們趕快來看看推薦給您的養生“四部曲”吧! 第一部曲:“滅火”工作首當其衝 春節前後,家裡家外事務繁多,加之過食油膩、生活規律常...
2017-03-07 -
男士洗臉護膚三部曲
要知道,外表也是內在修養的表現,一位整齊清潔、衣著得體的紳士,顯然會在職場上和情場上更加受人青睞。如果平時粗心的你現在決定改頭換面,不妨來看看我們為你精心制定的護膚基礎教程。 第一步潔膚:洗...
2015-01-16 -
冬季深呼吸可防病 冬季養生四部曲
天氣越來越冷,不少人容易在這個寒冷的季節引發感冒。中醫認為,寒主收引凝滯,可以導致外周血管收縮,從而局部抵抗力降低而發病。要想抵禦嚴寒、預防感冒,不妨從生活細節著手。衣著厚薄要適宜。冬季,開始要多穿...
2013-12-03 -
電腦族護膚四妙招
很多MM面對電腦的時間越來越多。可是MM們知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎?鬆弛?色斑?暗沉?想想是不是很可怕!就讓我們來看一下長期面對電腦怎樣美容護膚吧。 改善“電腦臉”的七大絕招電腦...
2011-03-10 -
男士冬季護膚四部曲 冬季護膚的誤區
男士冬季護膚“四部曲” 說到皮膚的保養與護理,人們都認為這是女性的事。其實,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮膚酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,臉上和身上的毛髮也粗而濃,皮膚更容易受污染、變...
2015-11-17