面膜天天敷效果才會更好是真的嗎

許多面膜的產品說明上都強調要連續使用效果最好， 加上敷面膜能促進皮下微循環、加速新陳代謝、強效補充肌膚水分和養分， 使得面膜擁戴者越來越多， 而且使用頻率明顯被加快， 甚至到了天天敷面膜的程度。

錯誤：天天敷面膜， 皮膚自然好

正確：面膜不適合天天敷 使用頻率要控制

許多面膜的產品說明上都強調要連續使用效果最好， 加上敷面膜能促進皮下微循環、加速新陳代謝、強效補充肌膚水分和養分， 使得面膜擁戴者越來越多， 而且使用頻率明顯被加快， 甚至到了天天敷面膜的程度。

可是， 面膜並不屬於日常保養品， 而是週期性的特殊保養品， 你再怎麼喜歡敷面膜也要控制使用頻率， 不能天天敷面膜。

我們先看看一些品牌介紹面膜產品時說的“連續使用”。 我認為， 這裡的“連續使用”並不代表天天敷面膜， 而是強調在一段時期內， 根據肌膚代謝規律， 以正常的面膜使用頻率， 持續使用同一款面膜。 假設你需要使用美白麵膜， 那麼每週敷兩次美白麵膜， 持續敷一個月， 美白的效果肯定比你第一周敷四次面膜， 然後荒廢兩個月後再敷四次面膜的效果好。

面膜不屬於日常保養品， 肌膚狀態正常時不適合天天敷， 就像我們的身體在正常情況下不適合天天進食補品一樣。 為了讓面膜達到更好的即時效果，

不少面膜有添加介面活性劑和果酸等去角質成份， 讓皮膚在除去面膜的時候顯得平滑透亮。 這些成份天天在封閉的“面膜效應”下與皮膚接觸， 長期下來對皮膚是很大的負擔和刺激， 皮膚降低了天然保護能力， 反而容易敏感脆弱。 這也是我們常說的“保養過度”中最常見的一種情況。

肌膚正常狀態下， 每週敷1~2次保濕面膜， 1次美白麵膜或者清潔面膜或者抗衰老面膜， 就可以了。 如果生理期導致皮膚狀態特別不好， 可以在生理期結束後的那周連續敷面膜四、五天， 但之後就要恢復正常的使用頻率。 遇上秋冬換季肌膚特別乾燥的情況， 也可以連續敷補水保濕面膜四、五天， 之後同樣要恢復正常的使用頻率。 如果肌膚過敏、曬傷、發炎等，

暫停使用面膜， 尤其要暫停使用美白麵膜。