心臟病是人類健康的頭號殺手， 全世界1/3的死亡人口是因心臟病而起， 其發病及死亡率一直呈明顯上升趨勢， 基本上每10秒鐘就有一個死於心血管疾病， 心臟病危害不容小覷。 那麼， 我們要如何及早發現心臟病， 心臟病的早期症狀有哪些呢？
心臟病的早期症狀有哪些
心臟病作為常見疾病， 其危害性被人們所廣泛熟知， 但是生活中人們對於心臟病的具體認識還存在明顯不足， 一些心臟病的常見症狀常被忽視， 如心悸心慌、咳嗽、呼吸困難、胸痛（心前區疼痛）、發紺等等。
一、心悸一般心臟病不嚴重的人心悸的症狀在平時並不明顯，
二、呼吸困難
呼吸困難往往和心悸同時發生， 主要是因為肺部有效的呼吸面積變小了， 身體缺少氧氣， 二氧化碳的排出也變慢， 這些改變就刺激了管理呼吸的神經中樞， 引起呼吸加快加深。
三、胸痛（心前區疼痛）
心前區直到胸部靠左邊這個區域， 一般心臟病並不引起心前區的疼痛， 當心臟得不到足夠營養和氧氣， 甚至心臟肌肉發生壞死的時候， 分佈在心臟肌肉和冠狀血管附近的神經就會受到刺激， 發生疼痛的感覺。
四、咳嗽、咯血
當心臟病的病變刺激了迷走神經，
心悸、心慌等心臟病的早期症狀往往會被誤認為是休息不好等小問題， 不被患者重視。 然而， 遲遲拖延就診時間， 會導致病情加重， 尤其是老年患者及本身就患有心臟疾病患者， 更需要多加注意。 在此， 要提醒廣大市民， 不要忽視心臟病的早期症狀， 就應及早到正規醫院做檢查。
有助“強心臟”食物：
黃豆：黃豆是常見的預防心臟病的食物。 黃豆含有多種人體必需的氨基酸， 且多為不飽和脂肪酸， 可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
玉米玉米油：玉米玉米油含不飽和脂肪酸、高達6成的亞麻油酸， 是良好的膽固醇吸收劑；玉米放在中藥裡則有利尿作用，
馬鈴薯：該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等， 尤其鉀含量最為豐富， 每100克中含鉀502毫克， 是少有的高鉀蔬菜。 心功能不全的患者， 多伴有低鉀傾向。 常吃馬鈴薯， 既可補鉀， 又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等有助於預防心臟病。
芹菜：芹菜所含的芹菜堿， 可以保護心血管功能。 吃芹菜要吃葉子， 因為葉子才是營養精華所在。 葉子的維生素C比莖高， 且富含植物性營養素、營養價值高。 芹菜也是富含纖維素的食物。 最新研究結果顯示， 多吃富含纖維素的食物能夠有效預防心臟病。
菠菜：菠菜含有豐富的葉酸， 能夠有效地防止血液裡引發心臟病的有害物質的積累。 菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維，
