偏頭痛的發作， 不僅僅使患者的身體經受巨大的痛苦， 更使得患者精神受到嚴重折磨。 因此， 為了減少偏頭痛的發作， 減輕偏頭痛對患者造成的傷害， 患者以及家屬可以從以下幾個方面進行防護， 讓患者減少頭痛發作。 如何改善偏頭痛呢？中醫認為， 偏頭痛可以按摩神庭穴。
按摩神庭穴治療偏頭痛
中醫認為， 身體裡有個神庭穴， 其是智慧之穴， 主要調控神經系統。 經常按摩此穴， 可使人的大腦更聰明， 提神靜心。 此外， 常按摩此穴， 還可以治療驚悸不安、頭痛等病症。
神是指元神， 庭就是宮廷、庭堂。 中醫說“腦為元神之府”，
神庭穴在頭部， 當前髮際正中直上0.5寸。 “神處其中則靈， 靈則應， 應則保身。 ”作為腦神居住的地方， 神庭保身護身的功力很強， 尤其是對於神智方面的疾病， 更是它的獨門絕技， 如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇症等， 皆能治。
另外， 由於它的作用主要在於調控神經系統。 按揉此穴， 可以降低痛風者患肢疼痛的感覺。 如果自己時常頭腦昏昏沉沉， 或者情緒波動很大， 每天按摩此穴50—100次。 該穴和上星穴的功效很接近， 二者所處的位置也很近， 我們用一個大拇指， 基本就將兩個穴同時刺激到。
因此， 當您感覺大腦遲鈍、昏昏沉沉時， 不妨按摩神庭穴， 以提神醒腦。
中醫就為大家介紹治療頭痛的食療藥膳方：
■山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥30克， 枸杞30克， 豬腦1只， 黃酒、精鹽少許。 將豬腦浸於碗中， 撕去筋膜備用， 再將懷山藥、枸杞分別用清水洗淨， 與豬腦一起放入鍋裡， 加水適量， 燉兩小時後， 加黃酒、精鹽， 再燉10分鐘即可。 此湯具有滋養肝腎、補中益血之功， 適用於偏頭痛之血虛為主者。
■菊花粥
取菊花末15克， 粳米100克。 先用淘洗後的粳米煮粥， 待粥將成時， 調入菊花末稍煮一二沸即可。 此粥具有清肝火、散風熱之功， 適用於肝火所致偏頭痛， 證見心煩易怒面紅者。
■芹菜粥
取連根芹菜12克， 粳米250克。 將粳米淘洗後煮成粥， 加芹菜（連根洗淨切碎）再煮沸即可。 此粥具有清熱止痛之功， 適用於肝火而致偏頭痛者。
