1、合理的膳食：
A、膳食總熱量以維持正常體重為度， 40歲以上者尤應預防發胖。
B、超過正常體重者， 應減少每日進食的總熱量， 食用低脂、低膽固醇膳食， 並限制酒和蔗糖及多糖食物的攝入。
C、年齡過40歲者， 即使血脂不增高， 也應避免食用過多的動物性脂肪和含膽固醇較高的食物， 如：肝、腦、蛋黃、奶油、鮮肉等。
D、確定患有冠狀動腺粥樣硬化者， 嚴禁暴飲暴食， 以免誘發心絞痛或心肌梗塞。 合併有高血壓或心力衰竭者應同時限制攝入。
E、提倡飲食清淡， 多食富含VC（新鮮蔬菜、瓜果）植物蛋白（如豆類及其製品）的食物， 儘量以植物油（豆油、菜子油）為食用油。
2、適當的體力勞動和體育活動：
體力勞動量應根據原來的身體情況、體力勞動習慣和心臟功能狀態來規定， 以不過多增加心臟負擔為原則。 體育活動要循序漸進， 不宜進行劇烈體育活動。
3、合理安排工作和生活：
生活要有規律， 保持樂觀、愉快的情緒， 避免過度勞累和情緒激動， 注意勞逸結合， 保證睡眠。
因為寒冷的空氣可使體表皮膚小血管收縮， 使心臟工作量加大， 心肌耗率量增加。 同時血管收縮使血小板易凝集， 易致冠狀動脈血栓的形成， 所以可誘發冠心病。
5、提倡不吸煙， 不飲烈性酒。
因為香煙中的有害物質尼古丁對迴圈有直接的損傷作用， 可使週邊血管收縮，
6、三個半分鐘：
醒過來不要馬上起床， 在床上躺半分鐘；坐起來再坐半分鐘， 兩條腿下垂在床沿下等半分鐘再下床。
7、積極治療與本病有關的一些疾病：
如高血壓、肥胖症、痛風、糖尿病、高脂血症和腎病綜合症等。
