黑眼圈和眼部浮腫是困擾很多人的問題， 尤其是白領由於工作壓力大、生活不規律導致眼部問題很難根治。 以下8個用食療來根治黑眼圈和浮腫的辦法， 從身體內在開始調理， 希望能對白領朋友們有所幫助。
方法1：準備冷水、鮮奶和紙巾， 先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合， 再用紙巾沾濕， 貼在眼睛的下半部15分鐘， 就可以消除惱人的黑眼圈了。
方法2：用紗布蘸上優酪乳， 敷在眼睛周圍， 每次10分鐘， 眼周的皮膚就能喝飽水， 這樣有利於抑制黑眼圈。
方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘， 然後用一小塊化妝棉浸在茶中，
方法4：熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼， 用毛巾包裹住， 合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周， 可加快血液迴圈。 不過注意， 用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。
方法5：蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片， 敷上眼15分鐘後用水洗淨。 蘋果含汁量越高越好。 至於用過的蘋果片， 當然也不能再食用。
方法6：洗淨馬蹄蓮藕， 馬蹄刮皮， 然後將蓮藕馬蹄切碎。 將材料放入榨汁機， 再加2杯水攪拌。 將水隔渣， 然後敷眼10分鐘。
方法7：刮土豆皮， 然後清洗， 切厚片約2釐米。 躺臥， 將土豆片敷在眼上， 等約5分鐘， 再用清水洗淨。
方法8：蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。 混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。
