有很多的家長， 發現自己的孩子記憶力非常的差， 非常的擔心， 對於這樣的情況， 我們家長要找出這其中的原因， 那麼下面我們就來瞭解一下。
注意力不集中
早教專家認為， 寶寶記憶力差， 主要原因是因為寶寶注意力差， 不集中導致的。
注意力是記憶的基礎。 所以想提高寶寶記憶力， 首先要提高寶寶注意力， 提高其興趣才行。 這要家長和老師必須共同努力訓練寶寶的注意力的。 除此之外， 家長必須加強寶寶營養， 尤其是大腦營養。 寶寶可以服用DHA。 研究表明DHA是大腦不可或缺的營養素， 可以促進智力和視力發育，
鉛超標
另外， 排鉛是必要的。
鉛超標， 對處於生長發育期的兒童， 影響很大， 不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭髮的顏色， 嚴重的還會影響其肝臟等身體器官， 而且還會損害兒童的中樞神經系統， 導致大腦發育不良， 引起注意力不集中智力低下等後果。 兒童對鉛的吸收率遠高於成人， 且其排鉛的能力也較成人低。 所以更容易造成體內鉛超標， 影響健康。 如果您寶寶已證明鉛超標的話， 那麼請注意排鉛了。
家長們如果你的孩子現在的記憶力很差， 不要害怕， 因為記憶力也是可以後天培養的。
媽媽都想自己的孩子聰明伶俐， 但現實是很多孩子記憶力差， 背書不久就忘了。
1、菠菜
菠菜雖廉價而不起眼， 但它屬健腦蔬菜。 由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2， 是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。 此外， 它還含有大量葉綠素， 也具有健腦益智作用。
2、穀物
大腦需要不斷補充葡萄糖， 而穀物中如黑桃的纖維有助於調節葡萄糖進入孩子體內， 全麥穀物也富含B族維生素， 能補充神經系統的健康營養。
3、小米
小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養， 被人們稱為健腦主食。 小米可單獨熬粥， 也可與大米一起熬粥。 做粥時， 清水沸開再入鍋， 以強火沸煮；漂起米油時， 改為文火慢熬， 待到米油增多加厚成脂、米粒開花， 粥就熬好了（要想省事，
4、鮭魚
鮭魚是一種富含脂肪酸的魚類， 常吃鮭魚可以補充大腦發育成長和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。 事實上， 近期也有研究表明， 日常飲食中補充豐富的脂肪酸有利於頭腦清晰。
