男性型脫髮即雄性激素源性脫髮也稱早禿, 俗稱“謝頂”, 是青年男性中的發病率最高的脫髮。 常在20-30歲發病。 多見於從事腦力勞動的男性, 這也是人體雄激素水準最高的年齡階段。 該病以額部及頭頂部漸進性脫髮為特徵。
脫髮一般從前額及顳部兩側開始, 前發線逐漸向後退縮, 前額變高, 隨著年齡增大, 顱頂部頭髮逐漸脫落, 枕部及兩側髮際處仍常有剩餘頭髮, 脫髮區皮膚光滑或遺留少數稀疏細軟的短髮。
雄性激素源性禿髮病程進展緩慢, 也有少數女性患有此病, 但女性患者脫髮程度較輕, 大多數為頂部毛髮稀疏,
上網容易造成男性脫髮
上網和打遊戲已經成為部分男性脫髮的主要因素。 其中, 上網和打遊戲甚至比精神緊張、洗髮次數、發質等因素對男性脫髮的影響更大, 且每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。
隨著生活節奏的加快和生活方式的改變, 使用電腦的人日益增多, 在不經意間也讓頭髮慢慢“衰老”。
長期上網和打遊戲, 很容易疲勞, 使中樞神經系統長期處於緊張狀態, 植物神經紊亂, 皮膚血管收縮功能失調, 頭皮局部的血管收縮使血供減少, 造成毛囊營養不良。
認識疾病發病原因
中醫認為, 頭髮生長的好壞, 主要與腎、肝、脾、氣血等有直接關係。
所謂脫髮病, 是指頭發的脫落超過正常代謝的生理限度 ,每天梳洗脫落超過50根以上者。
治療脫髮須做到3點
1.保持良好的心態 :患病後應早期治療、早日預防 ,使疾病能得到有效控制。 此外, 思想不要過於緊張, 要做到“想得開, 放得下”, 學會善於調節心理狀態。 反之, 越緊張, 心情反常 ,疾病將更加嚴重。
2.保持充足睡眠, 加強身體鍛煉, 避免過度勞逸, 生活起居要有規律。 在治療期間, 不僅要做到房事有節,
3.飲食講究多樣化、葷素搭配、營養平衡, 是養發護髮的基本飲食要求。 注意飲食調養 :飲食要有規律, 按時定量, 少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大魚大肉, 如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品, 忌食香物如生薑、大蔥、花椒等, 忌食發物如鯉魚、鯽魚、南瓜等。
脫髮者平日要多吃新鮮蔬菜水果, 以捲心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑、黃豆、黑米、核桃、海帶、黑木耳、黑豆及動物肝臟、腦等食物 ,將對預防脫髮大有好處。 白髮者要多食富含碘、銅及鐵的食品, 因頭髮烏黑發亮與體內甲狀腺激素有關, 而碘又是合成甲狀腺激素不可缺少的物質。 故多食碘天然食物有益於頭髮光澤及烏黑。 如海帶、紫菜等海內黑色食品。 此外, 多食含有銅及鐵元素的食物, 也是保持頭髮烏黑的“養料”。 如蔬菜、芹菜、番茄、黑芝麻、黃豆、核桃、鮮桑椹果、黑米、動物肝臟等。