方法步驟：
01 娛樂遊戲讓孩子愛上喝水 方法一：給汽車加油 洋洋是男孩自然很愛玩車，
他一歲多的時候，
每天玩小汽車的時間段很多，
我就利用他愛玩車這個機會，
告訴他要想汽車跑的快，
就要加汽油。
當然，
這個加油就是喝水嘍。
我會自己先喝上一大口，
然後把小汽車推的遠遠的。
開始他半信半疑，
後來總是覺得他的汽車沒有我的汽車跑的遠，
就也學著我先喝一大口水，
再推。
雖然，
汽車還是因為他力氣小只走了一小段，
但是，
喝水的目的達到的同時他還真的覺得喝水加油用處很大，
自己的小汽車真的跑遠了！這是意念的作用，
總之，
他很愛這樣玩，
玩車之前學我喝口水，
成為一個習慣的遊戲步驟。
後來再大一點，
他會問我：為什麼他加油了還是開不快？我就解釋告訴他，
因為你喝的一口沒我多啊，
結果就是他也越喝越多。
現在，
他愛上開火車，
每天玩的時候，
會和一大杯，
然後自己說：火車大，
喝大汽油！ 方法二：紙飛機 和第一個方法類似，
就是飛飛機，
加油法。
總之，
方法有很多，
男孩和女孩也各有喜好，
根據孩子自己的喜好，
父母可以自己發現能加入喝水功能的遊戲，
記得開始父母要帶頭喝水，
真的喝，
不是假裝！ 方法三：開超市 現在洋洋2歲半了，
能和他玩的遊戲超級多，
喝水的機會也會更多。
當然，
洋洋現在喝水的事也並不是我擔心的事了，
但我們還是喜歡在遊戲裡增加喝水項目。
玩開超市的遊戲的時候，
我們賣茶水、賣汽水、賣果汁，
賣給對方就要當場喝掉！還要意猶未盡的說：太好喝了，
再來一瓶！有時候我賣給他糖果，
他吃了會說：太甜了，
都咳嗽了，
得喝點水。
02 循序漸進法 對於培養一個孩子一種習慣，
千萬不要抱著一步到位的想法。
要耐心的一點點的完成，
只要堅持，
你就能夠看到你想看到的。
一定要記住，
養育孩子就是一件很慢很慢的事，
每天做好一點點，
就夠了。
從鼓勵孩子喝一口，
喝一個小杯底開始，
等他習慣了接受了一個小杯底再一點點增加。
不要一開始就給孩子設定一個在他看來難以完成的量，
甚至必須要求孩子喝掉一大杯。
要幫他分階段的完成一個看似很難的事情，
培養一種好的習慣，
也許是一件很難的事情，
但一定形成也是一件很難改變的事情。
當然，
壞習慣也是一樣，
改變也需要時間。
就像蛋蛋媽常說的，
培養一個習慣需要21天，
也許還會更久，
但只要耐心的堅持，
就一定能看到你想看到的。
想想那些奶粉寶寶，
也不是從30ML到50ML到100ML的麼，
過程都是一樣的。
只不過，
你現在面對的是一個更大一點的寶寶而已，
他需要更久的堅持，
並且他更需要看到你的信心、耐心和鼓勵。
03 充分利用孩子的好奇心理、模仿心理 即便你是個不愛喝水的媽媽，
也要在孩子面前表現出愛喝水的樣子，
在他面前拿起你的水杯，
喝一大口然後用誇張的表情說：太好喝了！ 我還會一下子把一杯水全部喝掉，
然後把杯子倒立過來，
說：看，
一滴都沒有，
全喝光！ 洋洋最開始喝不掉一整杯白水，
我只給他一個小杯底，
他喝完也把杯子翻過來，
說：看，
全喝沒！ 杯子裡的水我在慢慢的增加，
直到現在一滿杯水，
他也會全喝沒！而且，
會很得意拿給我看，
努力完成一件事，
帶給他很多的快樂。
如果你想改變孩子，
就要先從改變自己開始，
讓自己先愛上喝水。
任何時候任何場合，
你喝水的時候也邀請孩子喝一口麼？如果他拒絕，
請尊重。
但如果你喝水的次數足夠多，
他終有一天會模仿你的。
對於勾起孩子的好奇心理，
我是這樣做的。
我偷偷的從櫃子裡拿出來一杯水，
喝了一口，
又放回去。
洋洋很好奇的跑過來問：媽媽，
你喝的嘛呀？我小聲對他說：好喝的！ 他說：我也想喝。
我就說：行，
但只能喝一口啊。
他說行。
他喝了以後，
滿臉都笑開花了，
說：是白水！我說：對啊，
是好喝的！接著我又喝了一次。
他馬上就說：我也再喝一口。
我的目的達到！ 如果你想讓孩子愛上一件事的時候，
先問問自己，
如果換成我，
我需要怎麼才能改變？才能愛上它？站在孩子立場上想清楚再決定實施，
這樣就會減少南轅北轍的次數。
越是在你焦急的時候，
越要強迫自己暫停計畫，
不要和一個小娃娃較勁，
真的是得不償失。
從始至終，
我都只提供給洋洋普通的溫開水！從沒有因為他飲水習慣不好，
提供果汁或者其他有甜味的水，
我也奉勸媽媽們，
不要因為孩子不愛白水就用各種甜水代替，
你的視覺效果是他喝掉了一杯甜水，但實際上他的身體需要更多的白水來稀釋掉喝進去的甜水，他是身體是更缺水的！要理智的面對喝水這個問題，彎路可以走，但不要走的太遠！
你的視覺效果是他喝掉了一杯甜水，但實際上他的身體需要更多的白水來稀釋掉喝進去的甜水，他是身體是更缺水的！要理智的面對喝水這個問題，彎路可以走，但不要走的太遠！
