您的位置:首頁>疾病養生>兒科>正文

九個月寶寶發育標準 兩款輔食食譜家長最需要

當寶寶九個月大左右, 多半已經能爬得很順手了, 寶寶們的行動範圍已經愈來愈廣闊!因為發達的記憶力和自己能夠隨意移動的能力, 寶寶對家中所有的東西都充滿了高度的興趣。 下面, 我們就一起來瞭解九個月寶寶的發育指標。

個月寶寶的體格發育狀況:

1、體格發育

體重:這時已開始從嬰兒的圓滾的體型轉換到幼兒的體型。

男孩的平均體重為9.82公斤, 女孩為9.2公斤, 已接近出生時體重的三倍。

身長:男孩的身長平均達到74.17釐米, 女孩為72.48釐米。

頭圍:男嬰45.88釐米, 女嬰44.78釐米。

胸圍:男嬰45.7釐米, 女嬰44.8釐米。

牙齒:大多數嬰兒在10月前乳牙已長出2-4顆。

2、神經精神的發育

運動機能

可以在父母的扶助下站立片刻。

能用拇指、食指相對摘取小東西, 兩手握物擺玩, 喜歡把手中的物件放入盒內或從盒裡取出。

3、心智

能夠用聲音表示自己的需求。

能聽懂不同語氣所表達的不同含義, 對周圍事物的反應增強。

能很好地模仿大人的動作。

對叫自己的名字有反應, 常會發出連串的重複音節, 會用動作表示語言, 懂得說“不”的意思。

9個月的寶寶可以吃什麼呢?除了喝奶外, 九個月大的寶寶可以吃哪些輔食呢?

陽光翠綠粥

原料:菠菜20克, 雞蛋一顆, 米飯半碗(約100克)

製作方法:

1、將菠菜洗淨切成小段, 放入鍋中, 加少量水熬煮成糊狀。

2、取出煮好的菠菜, 以湯匙壓碎成泥狀。

3、將雞蛋置於水中煮熟。

4、取蛋黃, 以湯匙壓碎成泥狀。

5、米飯加水熬成稀飯, 然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

營養經:

此粥味美可口, 含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅及多種維生素, 尤其含鐵豐富, 可預防貧血。

疙瘩湯

原料:麵粉200g, 蔥1/2根(約200g), 雞蛋50g, 青菜少許, 鹽1茶匙(5g), 雞精1茶匙(5g), 白胡椒粉1/2茶匙(3g)

製作方法:

1、將白蘿蔔洗淨切成細絲, 在鍋內先用油炒一下, 加水、加鹽。

2、在等待水開過程中, 準備面疙瘩。 將麵粉放入碗中, 加少許涼水, 用筷子攪拌, 讓麵粉結成小面疙瘩, 這很重要, 疙瘩要小, 比較好入味, 可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。

3、水開了, 將面疙瘩加入鍋內, 用勺子攪拌疙瘩湯, 防止糊底。

4、加入紫菜和青菜。 快起鍋時, 加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

提示:一定不要將粉狀麵粉加入鍋內, 那就成了熬糨糊了。 番茄雞蛋疙瘩湯也很好吃, 這類食品比較適合早晚吃。 吃疙瘩湯的時候, 如果用茄汁沙丁魚做小菜, 胃會很高興。

營養經:

麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質, 有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示