方法步驟：
01 調整飲食：4～6個月以前還沒添加輔食的寶寶發生便秘， 多攝入水份可以在溫水中加保護傘複合益生元。 可以適當給一些已稀釋的果汁或者菜汁， 促進腸道蠕動。 已經添加輔食的寶寶， 可以在菜泥、果泥加入保護傘益生元。 1歲的幼兒,可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜比如：紅薯、粗穀類、芹菜等。 食療方法: 荸薺湯：潤腸排便。 荸薺洗淨、切碎煮湯， 每天1～2次。 菠菜或白菜湯：取新鮮菠菜或白菜煮水， 取湯給寶寶飲服。
02 培養定時排便的習慣：嬰幼兒可以訓練早晨飯後半小時坐便盆， 即使沒有便意也要堅持10分鐘，
03 做腹部按摩操：成人用手掌在寶寶臍周順時針方向按摩， 每次15分鐘， 每天1～2次， 以加強腸蠕動， 促進排便
04 必要時用開塞露：如果寶寶連續幾天不排便， 可使用小兒開塞露(10毫升/支)注入肛門， 操作時注意開塞露的前段要磨光滑以免損傷肛門， 或切一小長條肥皂， 蘸些水用手搓成圓柱形， 塞入肛門， 以刺激排便。
05 招適當服一些益生菌：保護傘益生菌在腸道內的大量繁衍可促進腸道蠕動， 減少食物滯留時間， 加速新陳代謝， 使排便暢通。
06 便秘的小偏方：蘿蔔(半個)切成片、削成塊的梨(一定要帶梨核)一個， 煮水給孩子喝， 一般第一天喝第二天孩子就可以順利大便。 但不主張長期使用。
