腰俞穴

別名：背解、腰戶、腰柱、髓孔、髓空、髓俞。

1、腰俞。 腰， 腰部也。 俞， 輸也。 腰俞名意指督脈的氣血由此輸向腰之各部。 本穴物質為長強穴傳來的水濕之氣， 至本穴後， 因其散熱冷縮水濕滯重， 上不能傳于腰陽關穴， 下不得入于長強穴， 因此輸向腰之各部， 故名腰俞。 腰戶名意與腰俞同。

2、髓空穴。 髓， 腎之精也， 氣也。 空， 空虛也。 髓空名意指督脈的上行強勁之氣至此後即變空虛。 本穴物質為長強穴傳來的強勁之氣， 至本穴後散熱冷縮而成天之下部的濕冷水氣， 天之上部氣血為空虛之狀， 故名髓空。 髓俞名意與髓空同。

3、背解穴。 背， 背部也。 解， 散也。 背解名意指督脈的上行陽氣至此為散解之狀。 理同髓空名解。

4、腰柱穴。 腰， 腰部也。 柱， 支柱也。 腰柱名意指本穴外輸腰部的氣血為腰部陽氣的棟樑支柱。 本穴外輸腰部的氣血為溫性的水濕之氣， 此氣對於寒濕之地的腰部來說則為陽熱之氣， 它為充實腰部陽氣的棟樑支柱， 故名腰柱。

定位：在骶部， 當後正中線上， 適對骶管裂孔。

解剖：在骶後韌帶、腰背筋膜中；有骶中動、靜脈後支， 棘突間靜脈叢；布有尾神經分支。

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氣血特徵：氣血物質為溫性水氣。

運行規律：大部分外傳腰之各部， 小部分上行腰陽關穴。

功能作用：補益腎氣。

治法：寒則補之灸之， 熱則瀉針出氣。

功效：補益腎氣。

主治：腰脊強痛， 腹瀉， 便秘， 痔疾， 癲癇， 月經不調， 下肢痿痹。

操作：向上斜刺0.5~1寸。

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配伍配膀胱俞（灸）、長強、氣沖、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛；

配太沖治脊強反折、抽搐。