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白塞氏病患者應適量運動

白塞氏病是一種十分頑固的病, 極易反復發作。 因此日常生活中要做好護理工作, 白塞氏病嚴重的會讓人視力下降、造成潰瘍、關節疼痛等危害, 日常生活中應注意正確的護理。

飲食注意事項, 日常生活中要多食用新鮮的蔬菜水果, 多喝水, 不能夠偏食挑食。

膳食注意事項, 均衡飲食, 在堅持每天食用魚、肉等葷菜外, 還必須多吃新鮮熟菜、瓜果, 補充各種營養物質。 要多吃一些容易消化的食物, 如豆製品、雞蛋等, 還要注意少食多餐, 進半流質, 以方便進食, 千萬不要因為怕痛而少吃甚至不吃。

口腔衛生注意事項,

日常生活中要養成良好的刷牙的習慣, 每天早晚按時清潔口腔。 飯後要及時漱口, 可以使用漱口液或者自己用鹽水調漱口液制使用, 清潔口腔內食物殘渣。

調味品、刺激物品注意事項, 要儘量少吃刺激性調味品, 如辣椒、醋、薑、蔥、八角、咖喱等。 要要少吃油煎食物, 如炸排骨、炸雞腿之類, 和其他太過粗糙堅硬的食物。

除此之外, 還需適量的運動。 平時要積極的運動, 可以跑步、打羽毛球等項目。 一定要注意的就是運動的時候要適量, 不要過度運動。 堅持做運動可以提高體魄, 增強免疫力。

患者要養成良好的生活習慣, 不熬夜、不挑食, 有規律的生活。 護理工作要堅持做, 不能夠隔三差五的就隨意停止。 堅持運動, 適量運動,

提高體質。

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