扁平苔蘚患者是休息好還是多運動好

與運動還是休息關係不大， 扁平苔蘚皮疹大多可以二三年內自然消退， 無特效的治療方法。 主要是對症處理， 如口服及外用各類止癢藥， 包括外用激素類藥膏， 複方樟腦膏或複方薄荷膏等， 可口服雷公藤多苷片， 癢甚的可在睡前服一片撲爾敏或多塞平。 應該到正規的醫院來採取治療， 日常要多加注意。

第一點， 注意自己的飲食結構， 儘量清淡：不要吃過於辛辣刺激的食物， 像是辣椒、胡椒、酒類等等飲用食物。 還要注意也不用要吃過燙的飲食， 這樣可以避免燙壞口腔粘膜， 應盡可能的減少對口腔粘膜的刺激。

第二點， 禁止長期吸煙：為了扁平苔蘚的預防應該要戒掉煙癮， 因為吸煙會刺激患者口腔的恢復環境， 只會讓病情更嚴重， 所以讓病人加快恢復就要戒煙。 大家也可以長期吃一些瓜果蔬菜， 這樣對於扁平苔蘚的預防也是很有幫助的， 食物選擇一些比較清淡的， 易消化， 切勿吃過多的刺激性食物。

第三點， 扁平苔蘚的預防需要注意不要盲目的吃補品：比如人參， 西洋參等雖然能提高人體的免疫功能， 但會讓病人體內免疫複合物增多， 產生激素抗核抗體， 會加重或誘發其它的疾病。