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春夏防腳氣注意4大忌

天氣逐漸轉熱, 空氣中的濕度也在不斷加大, 又到了腳氣患者一年中最難熬的季節。 春夏季溫暖潮濕, 是真菌疾病的高發期, 由於真菌病具有傳染性, 因此如果家人患有真菌病, 須注意衛生防護, 以免在家庭中播散。

防腳氣四大忌

1、忌腳潮

保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。 腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪, 不要穿膠鞋、運動鞋, 更不能光腳穿不透氣的鞋子。 洗完澡, 擦乾身子時, 一定不要忽視腳部。 不要光腳走在地毯、浴室地板上。 腳汗多的人, 可外撲痱子粉, 鞋襪要經常暴曬, 保持乾燥。

2、忌鹼性

洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。 趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間, 以吸水通氣, 保持清潔。

3、忌辛辣

要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品, 最好不要飲酒, 要多吃高營養易消化的食物, 多吃維生素高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等, 游泳後應淋浴沖淨, 並用乾淨毛巾擦乾, 不與他人混穿鞋襪, 以免再感染。

治腳氣民間偏方

1、黃豆米皮糠

配方:黃豆100克, 米皮糖160克

用法:將黃豆與米皮糠用水燉熟吃

2、紅棗陳皮赤豆湯

配方:陳皮4克, 赤豆70克, 花生仁120克, 紅棗10枚

用法:將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用

3、麥芽煎

配方:麥芽適量

用法:將麥芽用水煎服 

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