現代女性都知道要養生保健， 可是對養生保健的常識瞭解有多少呢？其實我們可以通過日常保健時出現的問題就能知道答案了。 相信很多女性朋友在養生保健時都會遇到很多奇怪的問題。 下面尋醫問藥小編和大家一起來如何解決這些奇怪的問題。
奇怪問題一：嚼東西的腮部有響聲。
解析：這是因為腮部肌肉過於疲勞或者用力不對而造成的。 疲勞和用力不對會使顳下頜關節活動不暢， 顳下頜關節是連接下顎與頭骨的關節， 位於耳下， 如果偶爾嚼東西的時候有響聲， 應該不會有太大的問題。
解決方法：吃東西時都有響聲， 甚至還伴有腮痛， 那你大概是患了顳下頜關節失調症。
一般的治療方法是在睡覺的時候帶上固定腮部的器械， 它可以使腮部肌肉固定在原位， 還能阻止你睡著的時候咬牙。 平時少吃點硬的食物， 每週再用熱毛巾敷臉， 這樣使腮部肌肉得到放鬆的同時， 又能緩解肌肉的疲勞感。
原因：勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當通常是引起眼皮跳動的原因， 這些因素可以刺激眼部神經， 導致肌肉收縮， 然後就會引起肌肉跳動。
解決方法：眼皮跳個幾秒到幾分鐘屬正常情況， 只要過一段時間後， 便會自動恢復， 也可閉上眼睛休息一下， 或是用熱毛巾敷一下眼睛， 就縮短眼皮跳動的時間。
奇怪問題三：指甲下麵有塊白點。
原因：當你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時， 都可能使指甲出現白點， 這純粹是由於外傷引起的。 當新的指甲長出來的時候， 白點自然就會不見的。
拆招：如果每個指甲都有白點， 又不是由於外傷引起的， 那就表明肝或者腎出問題了。 指甲容易斷或者變厚則有可能是灰指甲或者感染， 需要口服和外敷藥物來進行治療。 但是如果只是白點反復出現， 這就表明身體缺鐵， 應該及時去醫院確診。
奇怪問題四：睡覺的時候腿腳經常抽筋。
原因：當我們的身體休息的時候， 大腦並沒有停止活動， 而活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動， 而大腦發出了讓腿腳肌肉放鬆的信號， 卻導致了腿部肌肉的痙攣。
拆招：如果每週抽筋超過 4 次， 致使你晚上經常由於抽筋而疼醒， 不可忽視， 可能是飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足、運動神經元疾病或者局部迴圈不良， 周邊血管病變或靜脈曲張。 這就需要進行系統的檢查， 再加以治療。 減退、耳鳴等現象， 就不能再忽視了。 由於引起鼻塞的原因有很多， 最好的方法就是認真地到耳鼻喉科做一個詳細的檢查。
奇怪問題五：緊張的時候手腳都會出汗。
原因：當我們處於很大的壓力之下時， 身體會通過分泌汗液來排解緊張情緒， 由於汗腺所在部位不同， 其對於感覺和心理刺激及對於熱的刺激的反應也有所不同。 在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，
拆招：如果出汗時還伴有發冷、手腳冰冷、脈搏不穩、氣短等症狀， 那就不僅僅是神經性的出汗， 可能心臟有問題， 要做心電圖檢查。
奇怪問題六：吃飯時經常有氣上下串， 造成腹脹， 影響正常吃飯。
原因：吃飯快的人容易在大口吞咽食物或飲水時吞進空氣， 造成腹脹。 還有一種可能就是吃的纖維食物過多， 因為它能增加腸腔容量並影響正常腸蠕動，
拆招：腹脹的同時還伴有體重下降、腹痛甚至腸胃出血的症狀， 就不單單是飲食的問題了， 可能是腸炎或者是其他消化疾病的症狀， 儘早去醫院吧。
