臉部的皮膚是屬於比較嬌嫩的。 如果不注意保養的話， 那麼很容易會出現一些暗沉、色斑、皺紋等皮膚問題。 出現這些問題後， 不光是會在形象上對身體有比較不好的影響， 而且還可能會引發一些身體的疾病症狀發生， 所以一定要注意保養才行。 那麼用涼水洗臉對皮膚好嗎？今天我們就來給大家好好的介紹下。
答案是否定的。 尤其是對於油性皮膚， 如果長期採用冷水洗臉， 由於“寒性收引”， 使毛孔收縮， 無法洗淨堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢， 不但不能達到美容的效果， 反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚， 是護膚美容的基礎。 而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件， 水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。
水溫過冷（20℃以下）對皮膚有收斂作用， 可鍛煉肌膚， 使人精神振奮， 但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮， 使皮膚變得蒼白、枯萎， 皮脂腺、汗腺分泌減少， 彈性喪失， 出現早衰， 對皮膚滋養不利。
水溫過熱（38℃以上）對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用， 但經常使用會使皮膚脫脂， 血管壁活力減弱， 導致皮膚毛孔擴張， 皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34℃左右， 略高於皮膚溫度， 但低於體溫， 用手試， 有溫熱感， 但不會覺得燙。 這種溫水，
用涼水洗臉對皮膚好嗎的問題， 上面介紹的已經非常清楚了。 在看過了這麼多的介紹後， 在平常自己洗臉的時候就一定要特別注意才行。 另外在生活上其他小細節上也應該要多注意保養身體， 這樣才能讓身體更加的健康， 減少疾病發生的機會。
