一到秋天， 空氣中水分減少， 暴露在空氣中的皮膚會因為缺水而出現緊繃、脫皮甚至乾裂的現象。 尤其是敏感肌膚的MM， 一換季就會出現皮膚過敏的現象， 臉老是紅紅的， 非常難看。 這時候除了補水保濕工作要做足， 其他的護膚習慣也要進行相應的調整。 下面為您介紹秋季護膚的6種水果， 一起來看看吧。
1、蘋果：
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用， 對消化不良者， 可擠汁服之。 蘋果還能預防和消除疲勞， 蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合， 並使之排出體外。 所以， 食入過量鹽分時， 可吃蘋果來幫助排除。
2、石榴：
性味甘酸澀、溫性， 具有殺蟲， 收斂、澀腸、止痢等功用， 適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
3、芒果：
性味甘、酸、涼、無毒， 具有益胃、解渴、利尿的功用， 芒果色、香、味均佳， 營養價值很高， 含有豐富的維生素和糖分。
4、柚子：
性味酸、寒、無毒， 功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛， 適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。 柚子甜酸適口， 以含維生素C豐富而著稱， 因此更有益於心血管病及肥胖病患者。 柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
5、檸檬：
味極酸、甜， 具有生津、止渴、祛暑等功用。
6、山楂：
性味酸、甘、微溫， 營養極其豐富， 每100克鮮山楂果肉中， 維生素C就多達89毫克， 在水果中居第三位；尤其是其含鈣量，