冠心病為什麼青睞年輕人？

心腦血管疾病需要引起重視， 危害不容忽視， 比如冠心病。 冠心病的危害表現在其發病率和死亡率都很高， 並且還有逐年上升趨勢， 這是值得注意的嚴重問題。 冠心病的死亡率， 1957年為12.07%， 占疾病死因的第五位， 而1985年則上升為44.4%， 上升到首位。

冠心病的危害有哪些?

冠心病的危害除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外， 還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。 最嚴重的心律失常是心室顫動， 臨床上表現為突然死亡(醫學上稱之為猝死)。 心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。

猝死是冠心病死亡的主要形式。

冠心病為何青睞青年人?

很多年輕的冠心病患者， 有一個明確的職業特點， 如公安幹警、電視工作者， 都是由於工作原因， 長期處於高度緊張的狀態， 生活沒規律。 社會競爭激烈， 工作節奏加快， 年輕人的壓力也越大。 有許多人常喝酒、吸煙、勞累過度、熬夜， 加上不注意飲食和鍛煉， 體重增加， 血壓高了、血脂高了、血糖高了。 年輕的血管提前老化， 動脈提前硬化， 這一些都使年輕人得冠心病提前了。

醫師指出， 高血脂、高血壓、糖尿病和吸煙是導致冠心病的四大危險因素。 其中， 糖尿病是冠心病最主要的致病性危險因素。 而目前30歲以上人群中高血脂、高血壓、高血糖的數量不少。

他們平時沒有症狀， 甚至沒有任何不適， 但都有發生冠心病的可能。 因為以上“三高”對身體的損害是一個緩慢的、逐漸加重的隱匿過程。 因此， 當經常出現頭暈、胸悶氣短、睡眠不安等症狀時， 一定要關注自己的血脂、血壓及血糖狀況。 他建議， 中老年人應每年進行一次健康檢查， 以便及時瞭解和調整。

年輕人應該如何預防冠心病?

1、合理調整飲食：一般認為， 限制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸， 增加不飽和脂肪酸， 同時補充維生素C、B、E等， 限制食鹽和碳水化合物的攝入， 可預防動脈粥樣硬化。

2、加強體力活動：從事一定的體力勞動和堅持體育鍛煉的人， 比長期坐位工作和缺乏體力活動的入的冠心病發病率低些， 同時體育鍛煉對控制危險因素(減低血脂、降低高血壓、減輕體重)，

改善冠心病患者的血液迴圈也有良好的作用。