即使不瞭解中醫的人， 應該都聽說過當歸的作用。 的確， 當歸的功效很多， 因為它既可以入藥還可以入菜， 很多營養食譜中都有它的身影。 那麼大家知道當歸泡水喝的作用嗎?下面就和大家說說當歸泡水喝的相關知識!
當歸是中醫裡非常常見的中藥材， 有著悠久的歷史。 當歸泡水喝的功效主要對女性有用， 有調經止痛的作用， 適用於血虛萎黃、痛經閉經、虛寒腹痛等症。 但需要注意的是， 雖然當歸泡水喝的功效與作用很顯著， 但確實有一定的飲用禁忌的， 比如在經期就要儘量避免服用， 或者在醫生的指導下服用。
當歸泡水喝的功效與作用
當歸味甘、辛， 性溫， 當歸泡水喝有補血、促進血液迴圈的功效與作用。 因此， 當歸泡水可以用於治療女性月經不調， 驅身體的寒氣。 經常飲用當歸泡的水， 女性四肢冰涼的狀況會得到緩解， 而且可以促進腸道的血液迴圈， 對便秘效果顯著。 另外， 當歸泡水喝還可以促進皮膚的血液迴圈， 能使皮膚潤澤光滑。
當歸上部具有補血的功效;根須部具有通血管、活血化瘀的功效。 貧血、低血壓患者服用當歸的上部比較好， 動脈硬化或高血壓患者服用當歸的根須部分比較好。 完整的當歸具有補血、活血的作用， 因此最好是當歸的上部和根部一起使用。
除此之外， 由於當歸含有多種揮發油和生物鹼，
當歸泡水的方法
相比乾燥的當歸， 稍微帶一些油性的是好的當歸。 當歸本身具有香氣， 所以不用再添加其他的， 直接服用即可。 當歸泡水的常規做法是加水煎煮， 用量是5-15克。 當然了， 這麼好的治病作用， 是任何一個女性都應該注意的哦!
1、把10克左右的當歸切細， 放入500毫升的水中， 大火煮。
2、水開以後， 改用小火， 煮到水的量為原來的一半， 分多次飲用。
當歸泡水喝的禁忌
上面介紹了當歸泡水喝的功效， 再來瞭解一下它的禁忌吧， 生活中一定要多注意哦!
1、如果身體有腸胃不好、食欲不振、多痰、口渴、舌苔白膩、腹瀉等症狀， 不要用當歸泡水喝。
2、月經過多或有出血傾向的人， 要慎用當歸， 因為當歸既能補血又能活血， 還可溫經， 適用於月經量少者， 對於月經量多的人， 會雪上加霜。
3、現代藥理研究表明， 當歸含有阿魏酸和揮發油成分， 在宮腔內壓力增高時， 可加強子宮的收縮， 而在宮腔內壓力不高時， 則無此作用， 因此孕婦千萬不能用當歸， 以免造成流產。
4、肥胖之人、痰濕重者不宜用;肝硬化有腹水者不宜用， 用後腹水增多。
結語：有關當歸泡水喝的功效、方法還有禁忌， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對這一藥材泡水喝的功效已經瞭解了， 有關當歸的營養價值， 有興趣的朋友可以再深入研究一下。
