女性一旦出現內分泌失調， 最明顯的表現就是臉上會突然長痘痘， 且一發不可收拾， 甚至莫名出現大色斑， 影響外觀。 對於愛美的女人來說， 這是不能忍受的。 有些人通過吃中藥來調節內分泌， 因此有人問調節內分泌的藥有哪些呢？吃什麼調節內分泌呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。
調節內分泌的藥有哪些？中醫配方推薦
有人說西藥是治標不治本的藥， 而中藥就是治本的藥。 這個話不是隨便說的， 確實是這樣的。 我們可以專門找一家中醫院， 請中醫專門的指導開藥。 注意調節自己身體，
配方一
原料：柴胡12克， 當歸12克， 白芍12克， 白術15克， 丹皮9克， 梔子9克， 薄荷6克， 生薑6克， 茯神15克， 炒棗仁12克， 合歡皮12克。
做法：將以上的藥， 加水煎服即可。
注意：每日飲用一劑。
配方二
原料：覆盆子、當歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼術、赤芍、柴胡、膽南星、莪術(用量最好諮詢中醫師)各適量。
做法：
1、將以上材料都放入砂鍋中， 加入適量的水煎煮。
2、待水沸騰後， 再煎煮20分鐘左右， 濾出藥汁即可飲用。
注意：每日煎服1劑， 可與養血調經中成藥一起內服。
配方三
原料：生白芍30克， 當歸15克， 山茱萸10克， 山藥30克， 生黃氏20克， 丹皮15克， 炒梔子10克， 紅棗10個。
做法：
1、用砂鍋或不銹鋼鍋加適量的水煎煮。
2、所加入的水以淹沒藥物2~3cm為宜。
3、待水沸騰後， 再煎20分鐘， 濾出藥汁， 再次煎煮， 濾出藥汁。
4、將兩次濾出的藥汁混合。
注意：分成早晚兩份來服用。 在飯後半小時， 溫服為宜。
吃什麼調節內分泌？
粥是很不錯的食物， 不僅容易消化， 容易下嚥， 而且吃對了還有養生的功效。 當然， 只要選擇了合適的養生粥也是能調節內分泌的。 以下推薦兩款有助調節內分泌的粥， 供大家參考。
1、菠菜粥
材料：粳米250克， 菠菜250克， 各種調料。
做法：
a、將菠菜洗乾淨， 在沸水中燙一下。
b、粳米洗乾淨倒入鍋中， 加適量的水， 待粳米快熟時加入菠菜， 煮成粥， 加入各類調料。
功效：本粥品通腸導便、防治痔瘡， 進人體新陳代謝， 清潔皮膚、抗衰老，
2、桃花豬蹄粥
材料：桃花(幹品)1克， 淨豬蹄1只， 粳米100克， 細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。
做法：
a、首先將桃花焙乾， 然後研成細末備用。
b、粳米淘洗乾淨後備用。
c、將豬蹄清洗乾淨後放入鍋中， 並且加入適量的清水煮沸， 等到豬蹄煮爛的時候再將骨頭取出。
d、之後放入準備好的粳米以及桃花末， 用文火煨粥等到粥快熟的時候再放入鹽、香油等調料拌勻後即可食用。 桃花豬蹄粥隔日一劑， 分數次溫服。
功效：專家建議內分泌失調的女性在平時生活中應該多吃些桃花豬蹄粥， 因為它具有很好的活血化淤的功效， 尤其是對於產後的女性而言， 經常食用不僅能夠調理內分泌， 同時還可以起到很好的補血功效。
說了這麼多， 想必大家多少也瞭解了一些調節內分泌的方法。 以上介紹了調節內分泌的中醫配方以及粥食譜， 正被內分泌失調所困擾的女性們， 不妨試試吧。
