生活中有很多朋友對於痘痘都是十分煩惱的， 特別是額頭， 這個地方特別容易長痘痘。 那麼面對這種痘痘困擾， 我們應該如何治療呢?其實， 在我們的日常生活中， 有很多的方法都是可以治療痘痘的哦。
痘痘治療
想要治療臉上的痘痘首先就需要學會潔面。 那麼我們潔面的正確方法有哪些呢?下面一起來看看吧。
1、潔面
第一步：首先， 要準備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。
第二步：將香皂在溫水之中揉搓起泡， 然後用雙手將泡沫捧起來洗臉， 大概洗一分鐘左右就可以了。
第三步：冷熱水交替洗，
第四步：使用幹毛巾將臉上的水擦淨， 接著再輕輕的壓臉吸水。
第五步：最後， 塗上具有收斂作用的化妝水， 如果塗之後發現有繃緊感， 那麼可以多塗幾次。
2、潔面後塗上化妝水
額頭上長了痘痘除了是因為油脂分泌過多造成的堆積之外， 還有可能是因為皮膚缺水。 所以， 在潔面之後， 最好要用補水保濕好的化妝水以及其他一些後續的護膚品塗到臉上， 並且輕輕按摩鼻子讓臉部充分吸收營養成分。
3、蜂蜜鹽敷臉
將蜂蜜和鹽混合攪拌然後塗抹在有痘痘的地方， 輕輕按摩即可。
4、潔面法
先準備一條乾淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂。
把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡， 泡沫越多越好。
接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘， 再換溫水淋洗20秒， 如此反復三遍。 若用淋浴器更好， 臉距噴頭約一拳遠， 一邊噴淋面部(用熱水)， 一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。
用幹毛巾先把臉上的水擦淨， 再輕輕地壓臉吸水。
最後塗上具有收斂作用的化妝水， 塗後覺得有繃緊感， 則可多塗幾次。
5、潔面後塗上化妝水
額頭長痘除了是因為油脂分泌過多造成堆積外， 還有就是因為皮膚缺水。
所以每天清潔皮膚後， 應該使用補水保濕效果好的的化妝水及其它一些後續的護膚品塗到臉上， 輕輕按摩鼻子讓其吸收。
小編Tips：如果是出油過多的話， 也可以適當使用吸油面紙將鼻子的油脂吸幹，
6、蜂蜜鹽敷臉
挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌， 按一定的方向， 最好越細滑越好， 然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位， 反復按摩十分鐘， 對消除痘痘處的毒素很有幫助， 還能美白， 嫩膚作用。
額頭痘痘消除第4步：選擇合適的保養品
最好是選擇溫和保濕溫潤類型的， 保濕功效好的， 不要使用刺激性的， 油脂比較多的護膚品了。 由於日常都被劉海遮擋住， 缺乏透氣， 額頭的痘痘肌不要隨便用那些抗皺的產品， 以防止加重痘痘。
7、日常生活要規律
飲食多以清淡為主， 不食用辛辣刺激食品， 保持愉快心情跟良好生活規律， 充足睡眠品質， 不熬夜加班等等輔助治療， 效果會更好的。
長痘痘的原因
月經前幾天
對於女人來說， 下巴是最容易長痘痘的地方， 因為女人來月經的前幾天， 因為雄激素和黃體素的上升， 雌激素的下降， 激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛， 最容易長痘痘。
體內毒素過多
如果身體長期沒有進行排毒， 體內毒素就會積累過多， 也是下巴長痘的原因， 體內毒素長期的積累對體內器官功能有損， 導致內分泌失調等各種症狀， 就會造成表現在皮膚上面， 出現長痘的情況。
清潔不徹底
下巴清潔不徹底， 常熬夜導致皮膚新陳代謝紊亂等都容易引起毛囊角質代謝異常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列問題， 嚴重的還會引發毛囊發炎， 形成炎症性痘痘。
長痘痘：體內熱毒原因
飲食推薦：橄欖、火龍果、梨子、黑木耳等。
結語：痘痘是很多女性朋友十分關注的一個問題， 因為這太影響我們的顏值了。 通過上文的介紹， 相信大家對於痘痘治療已經瞭解的差不多了。 其實在治療痘痘之前， 最好要搞清楚長痘痘的原因， 只有這樣才能對症下藥。
