喝點酒就想睡覺;平時有點酒量, 可只喝了幾口就被拉下陣來……這有可能並不是因為你喝醉了, 而是因為飲酒導致的低血糖昏迷。
在正常情況下, 酒精即乙醇在體內經肝臟代謝之後變為乙醛, 再繼續分解成水和二氧化碳。 乙醇吸收到人體血液之中, 會刺激胰腺分泌大量的胰島素, 人體血糖的濃度就會隨之降低。 同時, 乙醇迅速進入肝臟, 從而抑制肝糖原的分解, 這樣一來, 就會導致低血糖現象的出現。 一旦發生低血糖即可造成腦功能障礙, 導致嗜睡, 甚至昏迷。
酒醉後為啥要吃點糖
專家表示, 酒後低血糖症狀與人的醉態非常相似,
酒後低血糖可以預防。 空腹喝酒, 酒精會吸收得更快更多, 易發生低血糖, 因此飲酒前最好吃一些米飯、面、糖等, 補充體內糖分, 同時最好不要喝得太快。
男人喝酒後吃什麼
1、西瓜
西瓜可以清熱去火, 能使酒精快速隨尿液排出。
2、柚子
實驗發現,
3、蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分, 可以促進酒精的分解吸收, 減輕頭痛定狀, 尤其是紅酒引起的頭痛。
4、芹菜
芹菜中含有豐富的B族維生素, 能分解酒精。
5、優酪乳
優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收, 而目鈣含量豐富, 對緩解酒後煩躁特別有效。