在看似溫暖、實則不見天日的辦公室工作的人群中， 一年到頭的工作就是面對電腦整理文件、寫策劃案、打報告。 要不了多久， 脖子就僵硬麻木得動彈不得了。
症狀解析：伏案工作和長時間對著電腦最耗費的就是頸椎。 長期一個姿勢呆著， 脖子緊張地較勁， 頸椎最容易產生增生和變形。 而且， 白領們被“困”在辦公區， 很難得到運動的機會， 代謝紊亂也是難免的。
健康提醒：最必要的檢查就是頸部的Ｘ光片， 最好再做一個頸部的彩超， 特別是20－35歲的年輕人。 之後， 建議你再檢查一下血糖和血脂，
渾身酸痛不舒服
許多加班比較頻繁的白領， 還有大學生一族， 工作、生活、飲食沒有規律， 這樣要不了多久， 就會發現自己常打不起精神來， 總覺得不舒服， 但又說不清哪裡不舒服。
症狀解析：飲食、睡眠、工作、生活沒有規律， 人體的生物節律也就被打亂了， 再加上“豐富”的夜生活或者敖夜， 白天不愛運動， 這些不良的生活習慣很容易導致營養不良、肥胖。 健康提醒：定期做微量元素和血脂的檢查， 看一下自己的營養情況以及所缺乏的維生素。 同時， 飲食不規律對胃也會造成不利影響， 不妨做一個胃部檢查。 最關鍵的是， 讓生活、工作、飲食規律起來。
尿頻還伴著尿痛
長期坐辦公室、寫字樓的人群，
健康提醒：如果感覺不舒服， 及時做泌尿系統及前列腺的檢查， 以便早期發現問題。 同時要建議你， 坐一段時間之後多進行身體的活動， 原地跳跳、跑跑都是種鍛煉。
脾氣越來越壞
汽車尾氣裡含有很多有毒物質， 主要有一氧化碳、氮氧化合物和碳氫化合物。 在這種氮氧化物濃度過高的環境中呆得時間長了， 人會變得易怒、煩躁， 容易出現中樞神經系統及心腦血管疾病。
健康提醒：每年進行免疫相關檢查， 比如免疫球蛋白、肝炎病毒、EB病毒抗體、自身抗體、骨代謝及激素檢查等，
嗓子又幹又癢、聲音嘶啞嗓子痛
對於教師、記者、主持人、播音員等用嗓過度的人來說， 最容易出現的就是咽炎， 在冬季還容易誘發慢性支氣管炎。 如果長年過度疲勞， 耗費嗓子， 就會出現咳嗽、嗓子疼、聲音嘶啞等症狀， 嚴重的還有可能失聲。
對於這類人群， 每年進行耳鼻喉科檢查是必須要做的， 而在進行喉嚨一類的檢查前， 千萬不要吃各種含片或含色素的食物， 以確保醫生在檢查時能夠得到準確結果。 老師們重點檢查的部位自然是肺部， 做胸透或CT都可以，
站立造成的靜脈曲張
靜脈曲張主要發生在需要長期站立的工作人群， 比如教師、禮儀小姐、商場銷售人員等。 工作久了， 會發現腿上出現細細的“小蚯蚓”。 這就是曲張的下肢靜脈。
症狀解析：長時間的站立姿勢， 由於重力作用使血液壓力作用於靜脈瓣， 容易引起靜脈曲張。 體檢時， 長期站立工作人群要注意檢查是否有靜脈曲張。 如果確診有靜脈曲張的現象， 一是要儘量少站多坐多活動， 二是睡覺時不妨把腿墊高緩解病情， 另外睡前用熱水泡腳， 熱敷一下小腿。
