銀屑病人“洗澡指南”

問：我是一個銀屑病患者， 由於工作的緣故需要天天洗澡， 不知有無禁忌， 請告知注意事項。

答：銀屑病人洗澡時， 除了和正常人一樣應注意飯後不宜馬上洗澡， 過度疲勞和饑餓時以及身體虛弱時不宜洗澡外， 還應注意以下幾方面：

1、水溫要適當：水溫太高（40℃以上）會刺激皮損；水溫過低（34℃以下）則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液迴圈， 不利於皮損消退。

2、洗澡次數和每次洗澡持續的時間：在氣溫較低的季節， 正常人每週洗澡1～2次即可。

而銀屑病患者如有條件宜每天洗澡。 根據臨床經驗， 如果患者能堅持每日洗澡1～2次，

3、洗澡方式：應以浸浴為宜。 不可過度搔抓皮損， 亦不可使用浴巾等用力搓擦。 因為過度搔抓或搓擦等會使皮損遭受刺激， 影響皮損的消退。

4、特殊情況下的洗澡：泛髮型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時， 除水溫不宜太高， 避免刺激皮損外， 還宜採用高錳酸甲浴或者澱粉浴。

年老體弱並伴有某些內臟病（如心臟病、高血壓）的患者， 洗澡時除水溫不宜太高外， 還應採取比較安全的坐式淋浴。 洗浴時最好能有人在旁守護或幫助洗浴。