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OL五款養生美容茶

OL的皮膚最大的敵人是乾燥和污染, 只要採取相應的防護措施, 便可以令肌膚保持在最佳狀態。 另外, 不妨自己配製一些特別的美膚飲料, 在補水的同時排毒養顏, 調理氣色, 護理肌膚, 。 下面特別推薦幾款“辦公養生茶”, 這些“茶”的原料都不貴, 在中藥材店、副食品商店都可買到, 上班時往自己的茶杯裡一放就OK了。

桃花茶

幹桃花(在幹花店和出售香薰的商店均可買到)4克, 冬瓜仁5克, 白楊樹皮3克。 將這三樣置於杯中, 用沸水沖泡, 加蓋, 10分鐘後飲用, 每日可反復沖泡3——4次。 這種茶能祛除黑斑, 白嫩肌膚。

紅花茶

紅花、檀香各5克,

綠茶2克, 紅糖30克, 沸水沖泡後, 加蓋悶5分鐘即可飲用。 每日一劑, 會讓你的皮膚變得乾淨透亮。

檸檬茶

將檸檬去皮後切成片(一定記得要去皮, 因為檸檬皮汁會令黑色素沉澱), 依個人口味添加冰糖, 泡水飲用。 常飲檸檬茶, 會讓你的肌膚回復光澤與彈性。

何首烏茶

綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量, 加水共煎, 去渣飲用。 每日l劑, 隨意分次飲完, 有美容、降脂、減肥等功效。

葡萄茶

取葡萄100克, 白糖適量, 綠茶5克。 先將綠茶用沸水沖泡, 葡萄與糖加冷水60毫升, 與綠茶汁混飲, 可抗衰老和保持青春活力。

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