在日常生活中， 我們或許在做一些比較激烈地運動的時候， 有一些人就會想到怎麼樣去解決一些氣虛的事情的發生， 所以這也是困擾一些比較喜歡運動的人， 但是不要緊， 因為現在的醫術比較發達， 所以不太擔心， 那麼氣虛的表現又是怎麼樣的呢?想必這也是吸引大家的目光的。
而這種氣虛的表現確實是比較奇怪的， 因為這種氣虛會對我們的生活會有一定的影響， 所以大家還是注意平時的衛生保健的問題， 而下面就是一些有關氣虛的表現的資料。
1皮膚比較容易鬆弛。 肌膚比較容易鬆弛，
2會有一些小頭痛， 比如有頭痛和發暈的感覺。 抵抗力比較弱， 換季的時候很容易感冒。 臉上的顏色也不是很好， 看起來比較偏白或者偏黃。
3吃飯的時候感覺沒什麼食欲。 比較容易感覺胃脹， 而且便便不是很容易。
4腸胃的功能比較弱。 就是吃完後會有打嗝的情況， 隨便吃吃就飽了， 吃完就會犯困， 而且感覺很難消化， 會有舌頭上的白色舌苔。
5頭髮的感覺也是比較容易癢， 而且頭髮沒什麼光澤度。 有頭皮屑而且怎麼用別的東西都沒辦法去掉。
氣虛， 一般表現在呼吸非常急促， 尤其是稍微有大點的動作或者過久的運動之後， 喘氣不勻， 四肢乏力等等。
有些人呢， 則會出現面色慘白， 渾身冒汗， 看起來就病懨懨的樣子， 好像一陣風就可以把他吹走似的。
另一部分人群， 則表現為胸悶氣短、食欲不振、失眠健忘等等。
6其對於小孩子， 如果氣虛的話， 會出現容易尿床、容易感冒或者造成身體發育不良等等現象。
通過上面的認識和介紹， 想必大家對這種氣虛的表現都有一定的瞭解了吧， 同時也是希望大家能從上面的內容能有所説明， 同時也是希望大家在平時生活中多做一些鍛煉， 這樣對我們的身體是比較重要的額， 還要養成一個早睡早起的良好的習慣。
