最新研究發現， 蘋果也可以很好的保衛男性的前列腺， 原因是蘋果中含有豐富的鋅元素；如慢性前列腺炎患者每天吃2—3個蘋果， 就可獲得比較充足的鋅元素， 並達到協同治療前列腺炎、防止復發的目的。
蘋果含鋅可捍衛男人的前列腺， 蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物， 最近國外一項研究發現， 蘋果的好處又新增了一項， 那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病， 由於臨床治療效果不佳， 一直是困擾患者和醫生的一大難題。 不過， 醫生們近年來在臨床上發現，
慢性前列腺炎患者的前列腺液內， 鋅含量比正常者明顯降低， 並且在治療的過程中很難提高， 只有當前列腺炎症痊癒時， 鋅含量才能夠恢復正常。 以往醫生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物， 但這種治療方法不宜長期使用， 藥物劑量也不容易把握。 通過吃蘋果來補鋅， 不僅沒有任何副作用， 而且有利於人體吸收和利用， 比吃藥的效果更好。 在臨床上使用後， 受到大部分患者的歡迎， 已經成為有名的“蘋果療法”。
另外， 其他含鋅高的食物， 如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等， 也可根據個人口味選擇。
