皮膚過敏能吃西芹嗎

西芹對於大家來說應該算是比較熟悉的， 因為在很多人的日常飲食方面是有很多機會接觸到西芹的。 西芹只是一種普通的蔬菜， 但是功效卻是有很多的， 所以很多人也是非常喜歡吃西芹的， 而且一般人都是可以吃西芹的。 但是， 皮膚過敏的人是不是也可以吃西芹呢?這個問題對於很多人來說又是不知道的。

皮膚過敏是我們人體的一種常見症狀， 可以說很多時候也是一些疾病的表現。 引起人體皮膚過敏的原因有很多， 而食物方面就是其中比較常見的一個。 皮膚過敏的人通常會有皮膚紅腫瘙癢的症狀，

很是難受的， 所以很多皮膚過敏的人是不敢亂吃東西的。 那麼， 下面就來詳細地介紹一下皮膚過敏的人是否可以吃西芹。

皮膚過敏是一種常見現象， 有20%左右的人都有不同程度的皮膚過敏的現象。 專家建議皮膚過敏人群最好不要吃過多西芹， 因為吃芹菜後， 體內的光敏性物質達到一定濃度時， 經過陽光照射， 就容易導致光敏性物質代謝障礙， 誘發皮炎。

過敏的形成和身體內缺乏一些礦物質有關， 多吃新鮮蔬菜可以補充人體缺乏的礦物質增強體質， 可以多吃番茄、苦瓜， 番茄中含有大量的維生素和果酸可以補充人體所需的維生素， 同時果酸可以保護維生素不會流失， 苦瓜具有止癢祛濕和清熱解毒的功效，

有助於皮膚過敏的治療。 多吃胡蘿蔔、菠菜， 這兩種都是營養價值很高的蔬菜， 含有大量的維生素， 有助於預防皮膚過敏疾病。 多吃豆芽、芹菜， 這兩類食物中含有大量的蛋白質、碳水化合物、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等微量元素， 多吃既可以增強體質也可以預防皮炎疾病的發生。

忌食下列食物:

1)易致敏加重濕疹的食物， 例如牛奶、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉皮膚過敏了、雞肉、花粉等;

2)能引起瘙癢或耗陰助陽的食物， 如濃茶、咖啡、煙、蔥、蒜、生薑、花椒等;

3)可致動血、動氣、發濕的食物， 例如芋頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實、竹筍等。

通過上面的介紹， 相信大家應該對於上述的問題已經有了正確的答案了， 那就是對於皮膚過敏的人來說一般是可以吃西芹的，

但是同時也是不可以多吃的， 因為多吃了之後經過陽關的照射是非常有可能會引發皮炎的， 這是所有人不願意看到的一件事情， 所以我們的皮膚過敏患者在平時一定要好好注意這個方面。