老年人患哮喘的五大原因

老年人身體比較脆弱， 抵抗力和免疫力降低， 因此會患上各種疾病。 專家強調得了老年哮喘首先要清楚患病的原因， 不能操之過急， 病急亂投醫。 目前很多人都想知道， 究竟老年人為什麼會患上哮喘疾病呢？

1、過敏原因素：患者接觸過敏源是引發哮喘的主要原因， 但接觸過敏源後不會馬上發生哮喘， 一般在接觸6～8小時後哮喘才開始發作。 所以白天少接觸化學物質， 可以減少哮喘夜間發作。

2、空氣乾燥因素：一般來說， 夜間的空氣比白天乾燥， 而乾燥的空氣會誘發支氣管痙攣， 使哮喘發作。

3、生理節律因素：白天肺功能相對較強，

夜間肺功能相對較弱， 抗過敏能力明顯下降， 導致哮喘容易在夜間發作。

4、胃食管反流因素：夜間睡眠時， 因為體位的原因， 胃的食物或胃液可能及流到食管中， 又會因呼吸作用吸入氣管中， 引起空氣管的痙攣。

5、炎症因素：大多數哮喘病人有鼻竇炎或氣管炎。 夜間鼻竇炎的分泌物增多， 氣管的炎症反應也重一些， 這也是引起哮喘發作的原因。

老年人如何預防哮喘

1、預防感冒：平時應勞逸結合， 加強鍛煉， 增強抵抗力。 氣溫變化時注意防寒保暖， 注意個人衛生， 飯後漱口刷牙。 室內經常通風， 並經常洗曬被褥和枕頭， 在感冒流行時， 應儘量避免參加集體活動， 以減少傳染機會。

2、加強營養：老年性哮喘緩解期患者能量需要較正常人增加20～40%，

此外對飲食中三大產能營養素的比例也有特殊要求。 米麵等碳水化合物攝入過量可引起二氧化碳產生增多， 加重呼吸負擔。 另一方面老年性哮喘患者常呈高分解代謝， 體內蛋白質消耗增加， 而肌肉蛋白質分解又直接影響呼吸力量， 營養不良還可引起免疫力下降， 因此老年性哮喘患者應增加飲食的量， 食物應以高蛋白、高脂肪和低碳水化合物為宜。

3、鍛煉身體：進行呼吸鍛煉和全身運動， 呼吸鍛煉可減少呼吸矛盾， 鍛煉呼吸肌肉， 提高呼吸效率， 發揮有限的呼吸資源， 改善呼吸困難。