一、保持身體健康， 增強抵抗力
如適當的營養及攝取不含過敏原飲食， 某些食物含有組織胺， 食品製作過程加了添加劑如黃色素、防腐劑、牛乳、蛋、堅果等， 可以引發過敏反應及哮喘發作；及時補充足夠水分；適當休息及睡眠；不要劇烈運動；不要過於勞累。
二、消除及避免過敏原
如花粉、黴菌孢子、動物之皮層、羽毛、家塵（蟎）、食物及化學物質， 包括殺蟲劑、香料、香煙、清潔劑、漂白水、油漆及油漆稀釋劑， 許多工業原料製作成品過程中的鋸屑、粉塵等。 避免揮發性的化學物質、香煙及各種燃燒煙霧、熏氣， 避免溫度極端變化，
三、避免情緒變化
如太過於興奮、焦慮、哭笑、恐懼、憤怒等。
四、家裡不養寵物
貓狗的口水、小便及皮屑都可能是過敏原， 家裡有哮喘病人最好不要養寵物。 假如寵物已經飼養在家裡， 最好不要讓它進入臥室和靠近柔軟的沙發、地毯、草席、厚絨窗簾。 假如醫生診斷哮喘病是因寵物引起， 要堅決遠離寵物。 寵物皮屑及分泌物可能存在家裡很久， 患者最好搬離房子一個月， 並對房子進行大掃除。
1、哮喘病人要特別注意頸部的保暖， 衣服不宜過緊。
2、堅持在醫生指導下用藥， 同時適當鍛煉。
3、可以選擇在中午、下午相對暖和時通風。
4、患者應儘量找出自己的過敏源並加以避免。
5、飲食應清淡又富有營養， 不吃能引起哮喘發作的食物， 少吃辛辣厚膩的食品。
6、患者不要吸煙， 還要儘量避免吸入二手煙。
7、能過量飲酒， 飲酒過量會加重病情。
