兒童腮腺炎是相當常見的， 有時是脹痛， 有時是絞痛， 但是疼痛與病情的輕重程度並不一致， 導致小兒腮腺炎的直接原因是飲食， 飲食不當或不衛生是一種直接的， 重要的原因， 由於小兒腸胃嬌嫩， 很容易受到不良飲食的刺激而出現腮腺炎的症狀， 因此預防小兒腮腺炎的關鍵是做好日常飲食及衛生。
1、飲食營養均衡
孩子的飲食應營養均衡， 進食要有規律， 定時定量， 少吃生冷和油炸燒烤的食物， 不吃辛辣和不易消化的食物， 以防刺激和損傷胃腸道。
2、孩子手的清潔
平時要注意孩子手的清潔衛生，
3、多喝開水
要多喝開水， 喝水時可放少量的糖以適合孩子的口味。 要少喝可樂類碳酸飲料， 這類飲料容易損傷孩子的腸胃。
4、避免腹部著涼
要保護好寶寶的小肚肚， 不要讓小肚肚受涼， 即便是大熱天也要用小布兜兜護肚， 不要讓小肚肚暴露在外， 小肚肚外露最容易受涼生病。 注意氣候變化， 及時增減衣服， 避免腹部著涼。 同時加強體格鍛煉， 預防感冒， 肺炎、中耳炎等疾病。
5、按揉和熱敷
如果寶寶的肚肚痛確系腸道物理刺激所致， 可給予適當的按揉和熱敷， 但要注意按揉的動作一定要緩慢， 力度一定要輕柔， 以防傷及內臟。 熱敷時的水溫不能過高，
幼兒感冒發燒時， 有時不僅有嗓子痛、流清鼻涕等症狀， 也會出現腮腺炎、嘔吐等腹部症狀。 還有一種胃腸型感冒， 以腮腺炎、腹瀉、嘔吐為主要， 只要控制了感冒， 症狀就會消失。 這種腮腺炎症狀一般較輕， 用熱水袋外敷效果不錯。
