在寒冷的冬天人的食欲是比較好的， 這時候最容易暴飲暴食， 這樣就會直接導致胃部的負擔加重， 最後誘發腮腺炎， 很多人十分想瞭解的是在寒冬數九天有什麼方法可以預防腮腺炎， 不瞭解的可以往下閱讀， 讀完您就該明白了， 學會預防就可以少受腮腺炎的折磨。
1、淺表性腮腺炎
所有人群中， 的人有不同程度的淺表性腮腺炎， 只是有些人沒有症狀而已。
自我感覺：中上腹疼痛、噁心、想吐。 胃鏡下黏膜紅白相間， 以紅為主。
防治方法：淺表性腮腺炎是所有腮腺炎中最輕的一種， 如沒出現症狀， 一般通過預防可緩解，
2、膽汁返流性腮腺炎
在胃病人群中， 膽汁返流性腮腺炎非常多見， 常見於胃大部分切除術的病人， 膽囊結石、膽囊炎症病人， 有消化性潰瘍的病人。 以上情況可造成膽汁、胰液和其它消化液返流胃裡， 灼傷胃黏膜， 引起充血、水腫。
自我感覺：病人感覺胃脘部灼熱、疼痛、腹脹、口苦口幹， 稍進食辛辣、刺激性食物可加重症狀。
防治方法：膽汁返流性腮腺炎患者在生活上應注意不吃或少吃高糖食物， 因這些高糖食物可產酸、產氣， 加重腹脹。 需要特別提醒的是， 一定要注意情緒的調控， 不能經常情緒被動、生氣、鬱悶， 否則會加重肝淤氣滯的症狀。
通過相關胃病專家的深入講解以後大家都知道在寒冷的冬季如何預防腮腺炎了，
