頭痛就吃止痛藥， 想必這是很多人都會做的事情， 但凡物都有個度， 止痛藥吃多了也未必是好事， 說不定會加重頭痛呢。 所以有時候， 藥療不如食療， 下面告訴你告別頭痛的食療。
濫用止痛藥的危害：
1、掩蓋病情。 在未經醫生診治之前濫用止痛藥， 暫時止痛有可能掩蓋疾病特有的症狀。
2、容易成癮。 一些止痛藥尤其是高效止痛藥， 長期應用成癮， 尤其是以曲馬多為代表的中樞性止痛藥， 不合理使用也會成癮。
3、過敏反應。 許多止痛藥可引起哮喘、蕁麻疹、過敏性鼻炎等， 特異體質者可出現血管神經性水腫等過敏反應。
4、損害造血功能。 一些止痛藥長期或過量服用， 可對造血系統及白細胞造成損害， 引起粒細胞減少、再生障礙性貧血、凝血障礙等疾病。
5、胃黏膜損害。 長期或大量服用止痛藥， 尤其是空腹使用後， 可出現上腹不適、噁心、嘔吐、飽脹、食欲減退等消化不良症狀。 嚴重的可致胃黏膜損害， 引起胃出血。
6、引起中毒性肝炎。 長期或大量服用撲熱息痛可影響肝功能， 引起中毒性肝炎。
藥療不如食療？食療讓您告別頭痛
炸蔥管豆腐
工藝：炸 口味：鹹鮮味
特色：蔥香味美， 豆腐鮮嫩。
主料：蔥白250克
輔料：火腿5克， 對蝦100克， 雞蛋清90克， 小麥麵粉10克， 澱粉（玉米）35克， 豆腐（南）100克
天麻燉兔肉
工藝：燉 口味：鹹鮮味
主料：兔肉100克
功效：清肝、熄風、止痛。 高血壓病屬肝陽上亢者，
菊花魚丸火鍋
工藝：火鍋 口味：清香味
主料：金針菇100克， 萵筍150克， 豆腐（北）200克， 菊花50克， 鴨腸50克， 粉條75克， 草魚250克
功效： 效用滋陰去火， 平肝祛風。 適用于陰虛火旺、口乾舌燥、咽喉紅腫、頭暈頭痛等症。 按語菊花有疏風清熱、明目解毒的功能， 同草魚相配， 有滋陰去火、平肝祛風之作用。
菊花粥
工藝：煮 口味：清香味
主料：粳米50克， 菊花10克
功效：1。 疏風清熱， 清肝明目。 2。 適用於高血壓以及外感風熱所致頭痛目赤、眩暈眼花， 肝經風熱所致目赤腫痛。 3。 氣虛胃寒、食少瀉泄者少用。 本粥夏季食用最宜， 春秋亦可， 冬季不宜服。
