番茄是我們日常生活中， 很多人都特別愛吃的一種蔬果。 其實番茄的功效有很多， 不僅僅可以補充身體所需要的營養， 還能美容祛斑。 那麼用番茄祛斑的方法有哪些呢?讓我們來瞭解下吧。
用番茄祛斑的方法
番茄含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽， 有很好的抑制黑色素生成、促進黑色素代謝的作用， 對色斑具有很好的預防和淡化功效。 番茄祛斑怎樣更有效， 效果更持久呢?小編教你番茄祛斑的正確方法。
番茄祛斑嗎
番茄能夠祛斑。
番茄中含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽， 有很好的抑制黑色素生成、促進黑色素代謝的作用，
番茄祛斑正確方法
第一步：選擇正確祛斑時間
番茄是感光蔬果， 使用番茄後， 如果日曬會導致面部曬斑。 因此， 建議在晚上使用番茄面膜。
第二步：溫水潔面
用溫水潔淨肌膚， 去除面部污垢和油脂， 用熱水浸濕毛巾， 稍稍擰乾， 敷於面部一分鐘， 打開毛孔。
第三步：敷用番茄祛斑面膜
番茄麵粉祛斑面膜
原料：新鮮番茄1個， 麵粉適量
做法：將番茄洗淨搗碎， 加入適量麵粉調成糊狀， 敷於面部20分鐘後洗淨。
番茄南豆腐祛斑面膜
原料：新鮮番茄1個， 南豆腐適量
做法：將番茄洗淨， 和南豆腐一起搗成糊狀， 敷於面部20分鐘後去除， 用清水洗淨。
番茄蜂蜜祛斑面膜
原料：新鮮番茄一個， 蜂蜜適量
做法：洗淨番茄， 去皮去籽， 搗成糊狀， 調入蜂蜜， 敷於面部， 並用指腹輕輕按摩色斑處， 15分鐘後洗淨。
番茄擦臉祛斑
原料：新鮮番茄
做法：將番茄洗淨， 切片， 直接用番茄片擦塗色斑處。
第四步：後續保養
番茄祛斑面膜完成後， 要及時清洗乾淨， 並塗抹晚霜， 做好下一步護膚工作。
第五步堅持
堅持每週2-3次使用番茄祛斑面膜， 能有效淡化色斑， 美白肌膚。
堅持每天喝杯番茄汁或經常吃番茄， 含有的番茄紅素， 能對抗自由基， 抑制黑色素在皮膚沉澱， 有延緩衰老、淡化色斑的療效。
番茄的功效
藥用價值
番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。 由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適，
食用價值
每人每天食用50~100克鮮番茄， 即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要番茄含的“番茄素”， 有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類， 番茄富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、等多種元素， 還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素等。
祛斑
每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
美白
多吃番茄可以使皮膚煥發光彩， 番茄汁中含有一種天然的果膠， 食用可以有效的清除體內的垃圾， 番茄除了食用， 還可以外用， 番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。
防輻射
調查發現， 長期經常食用番茄及番茄製品的人， 受輻射損傷較輕， 由輻射所引起的死亡率也較低。 實驗證明， 輻射後的皮膚中， 番茄紅素含量減少31%~46%， 其他成分含量幾乎不變。
結語：番茄的功效非常的神奇， 通過敷番茄面膜， 可以幫助女性朋友們很好的美白祛斑， 讓肌膚光彩照人。 所以千萬不要認為番茄只是食物，
