您的位置:首頁>正文

如何消除眼部皺紋 六類食物有效去除皺紋

隨著歲月的增長, 女性眼部會出現皺紋, 這是衰老的表現, 那麼有什麼好的方法可以消除眼部皺紋, 讓女性煥發年輕呢, 下面給女性朋友介紹6類消除眼部皺紋的食物, 以及介紹眼部護理的誤區, 一起瞭解吧。

如何消除眼部皺紋

一、多吃鹼性食物

人體內臟功能的強弱, 會反映在臉部對應的穴位, 腎臟功能失調, 會使臉部肌膚失去氣血滋養而導致早衰, 出現皺紋, 或是長期飲食不平衡, 也可導致皺紋的產生。  減緩眼部皮膚鬆弛, 可以多吃鹼性食物、多喝水, 可以。 鹼性食物有:海帶、茄子、黃瓜、牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、水果等。

二、每天吃點甜杏仁

杏仁含有豐富的脂肪油及蛋白質, 具有潤澤肌膚、通利血絡的美容效果。 用生杏仁(去皮)搗爛和雞蛋清。 調和成膏狀, 睡前洗臉後塗臉, 次晨洗去。

三、富含軟骨素的食物

多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等, 可增強皮膚的彈性人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層, 影響皮膚美容的主要是真皮。 真皮是由彈性纖維構成的, 而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。

四、富含維生素和微量元素的食物

維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E為抗氧化劑, 可防止皮下脂肪氧化, 增強皮膚表皮和真皮細胞的活力, 避免皮膚早衰。 鐵和銅可使血液充盈皮膚, 使皮膚獲得足夠的營養,

避免皺紋的早期出現。

五、富含核酸的食物

多吃些富含核酸的食物此類食物, 如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等, 可消除老年斑。 近年來研究發現, 補充核酸類食物, 既能延緩衰老, 又能阻止皮膚皺紋的產生。

六、富含膠原蛋白的食物

多吃富含膠原蛋白的食物例如, 豬皮、豬蹄、甲魚等。 據營養學家們分析, 每百克豬皮中含蛋白質26、4%, 為豬肉的2、5倍, 而脂肪卻只有2、27克, 為豬肉的一半。 特別是肉皮中的蛋白質, 主要成分是膠原蛋白。

眼部護理誤區大揭秘

疑問一:面霜塗在眼周會出問題

很多人都理解為面霜就只能用在臉部, 塗面霜的時候一定要避開眼睛周圍, 要不眼睛就會出現問題。 的確這有一定的道理, 眼部肌膚的吸收力不如面部,

有一些面霜過於滋潤油膩不適用於眼部肌膚, 還會造成長脂肪粒得問題。 但一般的面霜塗在眼周還是沒多大問題的, MM們不用太過擔心。

疑問二:為什麼要用眼霜呢

眼周肌膚有它自己的特點, 眼部肌膚是人體最薄的肌膚, 同時又是活動最頻繁的部位, 而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方, 非常容易長出皺紋, 並且一旦長出就很難消除。 所以為了做好眼部護理工作, 延遲衰老, 從20歲開始就要著手用眼霜了!

疑問三:上眼皮塗眼霜會造成眼皮鬆弛

的確有些眼霜只適合下眼皮, 比如說眼膠產品, 主要是保濕去皺功能的, 它的質地就會比較黏, 這樣的產品, 就只能用在下眼皮和眼尾, 用在上眼皮不僅會粘住眼皮,

長久下去還會造成眼皮鬆弛。 但其實會造成上眼皮鬆弛都是因為某些MM塗眼霜時的手法太狠了, 大力拉伸眼皮才會造成眼皮鬆弛的!所以塗眼霜時的手法很重要, 把有一定保濕作用眼霜塗在上眼皮上, 順時或逆時打圈, 點塗的方法也是可以的, 反正就是要保證眼霜充分吸收進皮膚。

疑問四:多少歲才適合用眼霜

小編建議20歲左右就可以使用眼霜了, 儘早保養, 防患於未然, 好過到時候真的出現眼周問題才急著忙羊補牢啊!長時間使用電腦會造成眼部肌肉疲勞, 也會導致眼周皺紋過早出現, 而且現在暖氣、空調的長時間使用, 使面部缺水, 眼部皮膚正是首當其衝啊!

疑問五:眼霜的正確塗抹方法

用中指指腹將眼霜分別塗抹在眼上、眼角和眼下的肌膚上,

再在眼睛周圍肌膚上輕柔抹勻。 動作要慢要輕, 可在眼部四周輕輕點彈, 並順一定方向稍做按摩。 儘量不要扯動肌膚, 也不要給皮膚過多壓迫感, 會影響正常的血液迴圈而導致眼部皮膚鬆弛, 進而形成皺紋。

疑問六:眼周出現暗沉怎麼辦

出現眼周暗沉就更要注重防曬了!其次還可以用一些美白精華美白。 但要儘量選用溫和的美白產品, 畢竟眼部肌膚可是很嬌嫩的哦!

疑問七:出現眼袋怎麼辦

容易產生眼袋的MM應該多運動, 或常做臉部、眼部按摩, 説明局部迴圈, 並盡可能少吃過鹹或過辣的食物。 不過最簡單的後顧無憂的方法就是手術去除咯。

疑問八:如何消除眼部浮腫

眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而鬆弛,很容易出現眼睛浮腫現象。睡眠不夠充足,睡眠品質不好;睡前喝水太多;枕頭墊得太低,都讓容易堆積在眼瞼上的水分通過血液迴圈而疏散。因此平時應經常按摩眼瞼,有利於血液迴圈。另外,多吃含有維生素B的食物,如胡籮蔔、番茄、馬鈴薯、豆類、動物肝臟等。

結語:眼部的護理非常重要,很能影響女性的美觀,去除細紋、暗紋要講究方法,多吃能去除皺紋的食物,在使用產品上也要選擇適合自己的,注意睡眠的規律等等,這些都對眼部護理有幫助。

眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而鬆弛,很容易出現眼睛浮腫現象。睡眠不夠充足,睡眠品質不好;睡前喝水太多;枕頭墊得太低,都讓容易堆積在眼瞼上的水分通過血液迴圈而疏散。因此平時應經常按摩眼瞼,有利於血液迴圈。另外,多吃含有維生素B的食物,如胡籮蔔、番茄、馬鈴薯、豆類、動物肝臟等。

結語:眼部的護理非常重要,很能影響女性的美觀,去除細紋、暗紋要講究方法,多吃能去除皺紋的食物,在使用產品上也要選擇適合自己的,注意睡眠的規律等等,這些都對眼部護理有幫助。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示